其实在日常生活中，大家对于自己的身体还是蛮重视的，有一些人也有着查体的习惯，这样的话就觉得自己身体里看不见目标的脏器出现一些问题的话，也能够及时的表现出来，对于预防大病治疗小病还是有一定效果的，但是有一些人在检查身体的时候发现自己的血肌酐处于一种升高的趋势，就觉得特别的担心是不是自己的肾脏出现了什么问题，确实血肌酐和我们的肾脏有着比较密切的联系，倘若他持续升高到一定状态的话，也很容易会导致我们有直升功能下降的问题，“肌酐”降不下来怎么办？这2个“方面”坚持做，肌酐可能悄悄降
“肌酐”降不下来很苦恼？这2个“方面”坚持做，肌酐或许悄悄降
为什么你的血肌酐总是降不下来？
一些肾病患者之所以自身的血肌酐一直升高降不下来，和自身的肾细胞大量坏死有着一定的关系，肾细胞的大量坏死使得肾小球的滤过率下降，这样的话血肌酐就会有所升高，所以说这一类的情况想要血肌酐下降，就必须先要调理好肾脏，同时也要找出自己体内血肌酐升高的一个原因，有一些人找不到自己生病的根源，哪怕暂时服药压制也是治标不治本的，
这两个方面多留心，或许肌酐会悄悄降下来，
1、要学会保护自身血液循环
在这里小编要告诉大家，血肌酐的升高，在根源上可以说是因为我们的肾细胞受到一定损伤，而导致的一种现象，肾细胞的损伤原因主要是因为自身缺氧缺血，所以说如果自身的血液循环加速的话，也能够起到一定保护肾脏器官的功效，对于肾细胞的养护也是有一定的好处的，倘若说肾细胞一直处于缺氧缺血的状态，自然会造成一定的损伤，在平时如果能够多做一些运动的话，也能够有效的保护自身血液循环，但是对于一些肾衰竭患者来说，千万不要过量运动，一些慢性的运动对于自己的身体是最有好处的，
2、保持一个良好的心情
第二个方面就是要求我们能够在平时保持一个良好的心态，好心态对于我们自身免疫系统以及消化系统甚至内分泌系统有着非常大的影响，自身的代谢系统也会受到她的影响，倘若在情绪上总是有着较大的波动，难免会影响到这些系统的正常运作，也会使我们的身心健康受到一定的影响，对于肾病的病情来说，只能够起到一定加重的情况，所以说好心情对于我们降低体内血肌酐也是有着一定功效的，
一些血肌酐较高的患者，在平时多留心以上的两个方面的话，或许有助于你自身病情的恢复，如果说今天的文章对你有所帮助的话，也欢迎大家