今年28岁的小王是一名程序员，平时工作非常忙，经常加班熬夜到凌晨。
而就在前几天，小王和往常一样加班到很晚回家，就在回家的路上，突发腰痛不适，以腰部胀痛和酸痛为主，同时还出现了面色苍白、软弱无力的症状。回到家后，小王的妻子看到丈夫状态不对，以为是丈夫肾结石发作，赶医院。
医院之后，医生随即给小王完善了一系列的检查。然而检查结果却让人痛心，并没有发现明显的肾结石和输尿管结石，但是小王的肾脏却明显的肿大，肾功能明显异常，尿酸值更是达到了，同时还有蛋白尿等改变。经过医生全面评估后，小王被诊断为了“急性肾衰竭”。
医院重症医学科医生的全力抢救，小王的病情得到了一定的控制，暂时脱离了生命危险，但是后续想要恢复到正常的水平，可能就比较困难了。
而在小王病情稳定之后，医生再次询问了小王以及他妻子，了解导致他肾衰竭的病因，而经过不断询问，终于找到了根源：
原来由于小王平时的工作压力非常大，而且经常熬夜加班，一日三餐也没有规则，与此同时，他还非常喜欢喝碳酸饮料，平时加班几乎都是喝碳酸饮料，很少喝白开水。
小王的妻子也时不时的劝说他要少喝点这些饮料，但是小王非是不听，认为自己年轻，身体好，不会有大的影响，而且只有喝这一类的饮料，才会让自己的精神更好，工作起来更有激情。
再加上平时工作太忙，小王几乎没有运动的时间，休息的时候也是宅在家里吃脂肪含量高的肉类，这导致他身体出现了比较明显的超重和肥胖，但是他却乐在其中，认为无所谓。
而事实上在去年的时候，小王就查出来有尿酸偏高，医生也给了他很多建议和注意事项，医院后就什么都抛之脑后了。这也造成了他如今惨剧的发生。
医生怒斥：没事别拿碳酸饮料当水喝。其实很多人都有类似于小王这样的生活习惯，平时不爱运动，还爱喝快乐肥宅水，爱吃油腻食物，爱吃海鲜，爱喝啤酒等。
然而这些生活习惯都是导致尿酸过高的常见原因，如果长时间有这样的不良习惯，非常容易导致人体内的尿酸堆积过多，造成高尿酸血症的发生，最终可能诱发肾衰竭。
所以在这里医生提醒大家，一定要尽量少喝碳酸饮料，同时养成良好的生活习惯，避免高尿酸的出现。
与此同时，想要尿酸低，尽量远离3物。1、动物内脏。
动物内脏是嘌呤含量非常高的食物，比如肝脏、心、脑、肾等这些动物内脏，它们都属于高嘌呤食物，而高嘌呤食物是导致高尿酸最直接的原因，所以想要远离高尿酸，少吃甚至不吃动物内脏是第一件需要做的事情。
特别是本身就有基础疾病的患者，如果经常吃这一类食物，更容易导致尿酸增高，诱发痛风、肾衰竭等。
2、啤酒。
啤酒也是导致血尿酸水平升高的常见原因。为什么啤酒也会导致尿酸升高呢？这是因为啤酒可能导致尿酸排泄障碍，让尿酸没有办法从身体内正常的排出去，这个时候尿酸只能在体内不断堆积，最终导致尿酸水平不断升高。
当然，除了啤酒，其他的酒类也是会导致尿酸排泄障碍的，所以对于酒类，都需要少喝，特别是本身就已经有尿酸升高的朋友，更是要戒掉啤酒。
3、部分海鲜食物
部分海鲜产品的嘌呤含量也是非常高的，比如说大家夏天都非常喜欢吃的小龙虾，它就含有比较高的嘌呤食物；很多朋友喜欢晚上的时候吃点小龙虾，再喝点啤酒，这简直就是*上加*，让尿酸飞速升高。
此外，还有一些水产品，比如鲶鱼、基围虾、带鱼、鲱鱼等，嘌呤含量都是比较高的，需要尽量远离。否则痛风很快就会找上门，甚至导致肾衰竭的发生。
想要降尿酸，医生教你一招想要尿酸低，不出现痛风症状，最重要的就是要多喝水，喝水既经济又实用，效果非常好。
通过大量饮水，可以增加尿液，而我们身体内大约85%的尿酸都是随着尿液往体外排出的。这个时候，尿酸常常就随着增多的尿液排出了体外，对于降尿酸有非常显著的效果。
建议有尿酸升高的朋友，每天至少喝ml以上的水，而对于正常人，喝水量也要达到~ml才行。
白开水含有丰富的矿物质，对于身体的好处多多，所以如果肾脏还没有受到损伤，那么就一定要保持充足的水量。而对于肾脏已经有损害的人来说，则需要注意控制饮水量的摄入。
来源：
今日头条/影像科刘医生
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