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2、土豆除了胡萝卜之外，土豆也是孙女士最喜欢的蔬菜之一，但是土豆对糖尿病人来说更是灾难，土豆含有较高的碳水，GI值高达90，对糖尿病人来说，升糖速度是非常快的。虽然说糖尿病人可以吃土豆，但是一定要控制量，而孙女士基本上每天都会吃点土豆，这也是孙女士糖尿病恶化的主要原因之一。
身体出现4个异常，或是糖尿病恶化了，要当心
●尿液中的泡沫增多，身体出现浮肿，尤其是早上起来的时候最为严重；
●视力开始下降，看东西模糊不清，严重的时候甚至可能会导致失明；
●伤口难以愈合，最常见的就是脚部反复感染，这也是糖尿病足的主要症状；
●肠胃受损，经常便秘或者是腹泻，甚至会出现大小便失禁的情况；这4个症状，是糖尿病恶化的主要症状，糖尿病的人平常要多留意，身体一旦出现这些异常的时候要及时治疗。
糖尿病患者，若能做到这2点，糖尿病或能有所缓解1、补充降糖物质血糖升高是糖尿病人主要表现之一，血糖水平对糖尿病人也会有一定的影响，所以，糖尿病人稳定血糖是非常重要的，血糖不稳的人，日常可以借助本卡维素来促进血糖更稳定。本卡维素是从葛根、桑叶、莱菔子、三七等多种天然植物中提取出来的营养物，有研究证实，本卡维素能够促进血液中的葡萄糖的消耗和利用，还能够更好的稳定血糖，另外，还能保护胰岛细胞，加快胰岛素的分泌，对糖尿病有一定的辅助作用。糖尿病人平常可以尝试一下，没事的时候吃2个，有助于血糖慢慢稳定下来。
2、坚持运动每天进行半个小时以上的运动，胰岛素会更加敏感，也能更好的被身体利用，血糖自然也就慢慢稳定，主要就是坚持下来，若能坚持，会有惊喜等着你。
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