说起遗传，我们一般都会想到外表，比如大眼睛小酒窝白皮肤等这些外在的表象特征。
比如：
我们今天要说的是疾病遗传，要知道很多疾病可能与生俱来。美国亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相关，看看家族病史，特别是父母都有的疾病，你一般也会很容易患。
听着是不是很紧张，没关系，遗传疾病虽然可怕，但如果早做预防，可以相对减少它的危害。
1所以，以下10个最容易遗传给你孩子的十大疾病，要高度注意了！
其实，说这些并非想让大家过于心慌，而是希望我们对自身都有更好的了解，不止可以通过筛查来早期发现疾病的征象，同时也可以更好的干预我们的下一代，让他们降低发病的风险。
2除了遗传，有些疾病是通过后天的饮食与习惯而造成的，也应该早做预防。
我们先看一组数据：
《中国心血管病报告》显示，在儿童高血压的危险因素中，肥胖与其关系最为密切，肥胖儿童中近三成患有高血压，超过一半血脂异常。
“无论哪种类型的超重和肥胖儿童，其高血压患病风险是正常儿童的1.5-2.2倍。”高润霖说。此外，《报告》提示，儿童时期的盐敏感也是高血压危险因素之一。
一项对陕西汉中农村地区的儿童盐敏感18年的随访研究发现，儿童时期盐敏感人群在成年早期罹患高血压的风险是非敏感人群的2.34倍。
《报告》中还显示，睡眠不足，血糖和脂代谢异常，及有高血压家族史的儿童，高血压患病率也都高于正常儿童。
疾病低龄化，家长必须重视幼儿健康，幼儿没有辨知能力只能依靠大人为其筛选，作为家长的我们自己得先懂，才能更好地预防这些疾病。
前两天，芝芝妈妈发现自己才1岁的孩子莫名奇妙的发起了高烧，而且什么都不想吃，反复呕吐，并且21个小时都不见他小便。
她医院，医生诊断发现：
这个1岁的孩子竟然患上了肾衰竭，情况非常危急。
好在经过医生的全力治疗，孩子终于化险为夷，目前也在康复中。小小年纪的孩子怎么会肾衰竭？经过一番了解和调查，真相浮出水面。
原来，芝芝妈自己是个“重口味”饮食者，在芝芝还不到1岁的时候，芝芝妈便给孩子开了“荤”。尝过味道的芝芝从此便爱上了有味道的食物，再加上芝芝妈自己的重口通过母乳哺育给孩子。
但婴儿的肾脏功能还没有发育好，没办法代谢，导致芝芝小小年纪就食纳超标。
营养专家表示：不足6个月的孩子，每天盐的摄入量只有0.5g，而儿童每天不能超过3g，至于成人也只能摄入6g。
虽然盐是日常的必需品，不吃会没有力气，但是吃太多会加重肾脏、心脏等器官的负担，所以现如今都建议大家低钠少盐，尤其是婴幼儿。
孩子吃太多盐的危害
容易导致肾衰竭
摄入过多的盐分就会加重孩子肾、心脏的负担，易导致肾脏与心脏两种器官的受损，严重地会产生肾衰竭的现象。
降低孩子的免疫力
盐分具有抑制细胞生存的作用，这种功能会伤害口腔黏膜的上皮细胞，就使细胞失去先前的抗病能力，直接产生的后果就是降低了孩子的身体免疫力。
孩子更容易感冒
过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少，从而使细菌和病*存在于上呼吸道。
高盐的渗透作用可杀死上呼吸道的正常细菌，使病菌乘机“兴风作浪”，引起上呼吸道感染；高盐还可抑制呼吸道粘膜上皮细胞的增殖，使其丧失抗病能力。
改变孩子的口味
经常吃盐，会加重孩子的口味，久而久之这种重盐的习惯就会引发孩子高血压等疾病。其次盐还会影响到体内对锌的吸收，这就是孩子产生厌食不良情况的原因。
3某些才1~2岁的宝宝牙齿全部烂光，5岁男孩嘴里光秃秃的，几乎看不到牙齿……越来越多的孩子，本该漂亮整齐的一口好牙却变成满口蛀牙，这不是耸人听闻的故事，而是发生在人们身边的真实案例。
在台湾有个1岁宝宝晚上习惯吃夜奶，咬着奶瓶睡觉，妈妈却没有给宝宝做牙齿清洁，结果宝宝有了“奶瓶牙”——奶瓶性龋齿，上下门牙全部蛀烂。
另一个5岁男孩从3岁起就爱上了喝可乐，每天必须喝3瓶可乐，否则饭都不好好吃。每晚都要喝一大杯才肯睡觉，喝过之后也不好好刷牙漱口，躺下就睡。
后来，男孩患上了“可乐牙”，20颗牙有8颗牙烂得只剩下牙根，牙根也全部变成了黑色，根本无法咀嚼食物，吃饭也成了大问题。
▲可乐牙
还有不少孩子也是因为“奶瓶牙”、“可乐牙”或者类似的口腔问题去看口腔科，让妈妈们既心疼又着急。
但显而易见的是，孩子的口腔问题一开始就要重视，妈妈们不仅要定期检查、及早防治孩子的龋齿，还要帮助孩子养成良好的口腔清洁习惯。
在此之前，妈妈们先要给孩子戒掉坏习惯，比如含着奶嘴睡觉、吃完甜食不漱口、睡觉前不刷牙等。
对于还在吃奶的宝宝，妈妈可以在喂完奶后用奶瓶装上温开水继续喂，能起到清洁口腔的作用。
宝宝睡着后，就取出奶瓶，不要让宝宝含着奶嘴睡觉。满月后，妈妈可早晚用柔软的消*纱布或棉花浸温开水轻拭宝宝的牙床。等孩子长到2岁之后，就可以开始使用牙膏清洁口腔了。
不过，由于在2-6岁的乳牙期与6-12岁的换牙、恒牙期，孩子的牙齿情况有所不同，因此家长们需要选择合适的儿童牙膏。
先说乳牙期，这个阶段的牙齿不断生长，需要充足的营养支持。
口腔黏膜和牙龈非常稚嫩，而乳牙钙化程度低易被酸蚀，牙间隙较大容易塞食物，甜食也容易粘附在牙齿表面侵蚀牙釉质。加上孩子喜欢吞咽，容易误吞牙膏，因此应该温和护齿。
进入换牙与恒牙期，牙齿的生长仍需要营养支持，还由于初生恒牙硬度和钙化程度低、乳恒牙交替、甜食与爱好碳酸饮料等原因，更需要预防龋齿。
一口好牙，除了天生使然，更多是靠后天的保护而来的。作为一个重要的器官，牙齿问题忽略不得，好的牙口将伴随着宝宝一生。
先天遗传基因无法改变，但是有许多疾病却和后天息息相关，帮助孩子养成良好的生活习惯，可以规避许多疾病，收获健康人生。同时，作为家长自己也要养成一个良好的习惯，才能给孩子树立一个好榜样！
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▍内容来源：小小包麻麻、父母课堂
▍图文编辑：似心
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