???先来看看，每g西瓜的成分，蛋白质、钾、磷含量都低，几乎不含嘌呤、脂肪、胆固醇。和柑橘类、浆果类水果相比，西瓜的营养价值，可能平平无奇。但正因如此，西瓜兼具了低钾、低磷、低蛋白的3大优点。肾功能不全，或者是已经透析的肾友，适量吃西瓜也是合适的。
???尤其是，西瓜含有的胡萝卜素和橙*色水果中的柿子、杏、柑橘都相当，有延缓肾衰，保护肾脏的优势，称得上是不可多得的护肾水果。
???西瓜虽然甜，但西瓜含碳水化合物的比例低，因此，g西瓜的血糖负荷并不高，同等重量下西瓜升糖能力比起米饭、面条都要低。因此，有糖耐量异常或者糖尿病的肾友，也可以适量吃！
???对于普通透析的肾友来说，西瓜可以吃，不过，大家一定要注意摄入的量！虽然g西瓜非优质蛋白质、钾的含量都不高，但几斤西瓜可就不一样了。例如，g西瓜钾是87mg，而1公斤西瓜却有mg的钾。这么多的钾，对于血钾不高、肾功能正常的肾友不成问题，但是血肌酐高有肾功能不全的肾友或者是透析的肾友，肾脏排钾有障碍导致多余的钾排不出去，吃太多西瓜可引起高钾血症，而高钾血症是相当危险的。
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???因此，提醒广大肾友们，西瓜是夏季推荐食用的水果，但必须严格控制量，每天食用总量不应超过半斤（大约相当于2-3片）。
尤其是有以下4种情况的肾友：
1、肾小球滤过率（eGFR）60ml/min
2、慢性肾衰竭合并高血钾
3、规律进行维持性透析
4、出现水肿或少尿
要严格管住嘴，避免一时的放纵
以下这些情况，能吃西瓜吗？
1、西瓜升糖吗？糖尿病患者能不能吃？
西瓜属于升糖较快的水果，但含糖量较少。因此，控量食用，西瓜升高餐后血糖的能力并不高，糖尿病患者可在两次正餐间加少量西瓜（如克），这样即有利于血糖的平稳，又不会因为饥饿而导致第二餐之前出現低血糖情況。
2、痛风和高尿酸血症，能吃吗？
西瓜属于低嘌呤食物，且西瓜含有的糖分较少，对血尿酸的影响并不大。痛风或高血尿酸的肾友，控量吃即可。
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