心脏病是一种严重的医疗急症，是全球排名第一的健康杀手，每年数百万人死于它的“手”，如果你发现心脏病的症状，应该需要立即治疗。
心脏病发作的症状因人而异，但主要症状包括胸痛、呼吸困难和头晕，如果你有这些症状，可能是心肌梗塞的前兆。
心脏病一旦发作，会造成心脏供血不足，这会造成严重的心脏损害，也就是我们常说的心肌梗死。那么如何预防心脏病发作呢，对于日常生活中，有没有一些小的迹象在提醒着我们可能患上了心脏病？当然有了。
重点提示：如果你的脚踝持续肿胀，你可能会有心脏病发作的风险。
心脏病患者体内会有大量脂肪物质堆积，造成心脏的血液供应变得阻塞，有可能会引起身体肿胀。肿胀，又称水肿，是由脚踝内积聚的液体引起的。如果你的脚踝变大了，很可能是心力衰竭的标志。
除了心脏衰竭，脚踝水肿还和服用降压药、肾脏疾病、肺部疾病、营养不良和肝病有关。因此，当你出现脚踝肿胀的时候，不要一味地认为就是由于心脏病引起的，很可能还有其他疾病！总之，这不是一个好的舍尼通信号，医院检查一下。
如果你有持续的胃痛，也有心脏病发作的危险。心脏、咽喉和胃挨得很近，那么有的时候，胃痛和心脏疼很难明显地区分开。除了脚踝肿胀、胃痛，心脏病的其他症状还包括过度出汗、下颚疼痛以及感到恶心。
心脏病发作时，有些人会出现一些较为明显的症状，比如极其痛苦地捶胸。但有些心脏病患者在患病初期不会表现明显的胸痛等症状，那么就需要对自己的身体状况有个详细的认知。如果你的脚踝开始出现肿胀了，且有段时间了，医院检查一下，万一是心脏病呢，还可以早点治疗。
如果你想让自己远离心脏病，还可以尝试通过饮食来预防它，比如：每天吃这种蔬菜，能让你远离心脏病
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