连续高温天,真是把夏天诠释得淋漓尽致,空调、啤酒、西瓜,成了好多人的降暑“标配”。
这些“标配”肾友们可以拥有吗?1、可以少量吃西瓜,但不可吃冰镇西瓜
g西瓜里钾的含量是87mg,但是1公斤西瓜却有了mg的钾。
过量的钾对于血肌酐高、病情不稳定的肾友或者是正在透析的肾友来说,很容易引起高钾血症,而高钾血症是相当危险的。建议每次摄入的西瓜大概g。
肾病患者免疫力较低,而且胃肠消化能力稍弱,吃冰镇西瓜容易刺激肠胃而引发感染,万一因此导致肾病反复那就得不偿失了。
2、高温炎热可以吹空调,但要控制温度
炎炎夏季,气温骤升,加之梅雨季节,空气的湿度相对大,闷热潮湿的环境令人难耐。
空调人为制造了“风”与“冷”,与夏天的暑湿相合,会消耗人体阳气。长期待在空调环境会影响人体体温节系统,身体调节能力失调,时间久了导致免疫功能下降,因而容易感冒。
而我们肾病患者本身免疫力低下,长时间的吹空调容易感冒使病情复发。建议每次吹空调,注意室内外温差勿超过5℃,建议30分钟后关闭空调开窗换换气。
由此可见,夏季高热时肾病患者可以使用空调,关键是空调使用过程中控制适宜温度,注意温度过渡和开窗通风,避免汗出后使用空调。
3、可以适量喝,但不喝冰镇啤酒
已有研究表明,适量饮酒对心血管有好处,而酗酒则百害无一利。慢性肾脏病是心血管疾病的高发人群,而酒中的蛋白质、钾、钠、磷都比较低,因此日常生活中可以少喝一点,男生酒精不要超过25g,女生酒精不要超15g,尿酸高有痛风的患者千万不要碰酒。
但是千万别碰喝冰镇啤酒,镇啤酒对身体伤害特别大,不仅会加重肾脏的负担,甚至还会导致肾衰竭。
啤酒中含有酒精,而酒精在代谢的过程中会增加肾脏的负担。同时啤酒中的啤酒花有利尿作用,也会增加肾脏的负担。如果肾病患者经常大量喝冰镇啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,严重后就会引起肾衰竭。
如果不是嗜酒如命或者有必要的应酬的患者,建议日常生活中就不要碰酒了。
以上是对肾病患者可以拥有空调啤酒西瓜,这些“夏日标配”的解答,患者可以根据自身的病情进行选择,如果你还有更多肾病问题,可扫码下方