“肾虚”是一个大家非常熟悉的名词，生活中如果一个人喝点水就老跑洗手间，我们会调侃某人是否“肾虚”了，而对男人来说，“肾虚”更是一件大事，因为男人“肾虚”与各种疾病都有紧密的联系。今天我们说的是肾虚与糖尿病有何关系？如果人的身体是一颗大树，“肾”就是树根、元气之根、元精之根、生命之根，是物质基础之基础，是我们的“先天之本”，如同一个国家的战略物资储备，是不能轻易动用的。糖尿病分“上消”和“中消”，那么什么是“下消”呢？根据中医理论，糖尿病以肾虚为主，多尿症状较为突出者，称为“下消”。患糖尿病肾阴亏虚日久，阴损及阳，还会出现阴阳两虚证。在临床上发现很多重型糖尿病患者会出现无精打采、身体疲乏无力等症状，而这种症状与肾虚之人的症状一模一样，中医认为糖尿病的根本原因在于肾的阳气不足，导致身体内的水液无法正常排出，由此可见，糖尿病与肾虚之间是有直接关系的！糖尿病是西医的病名，属于中医的消渴范畴，中医认为消渴之病其本质在肾，因为肾为先天之本，如果肾脏衰弱，就会导致体内的糖份无法排出，无力使糖分从小便排出而导致糖份会回流到血液中，引起血糖增高，想要消除血糖，必须用补肾水的方法来降血糖！众所周知，糖尿病人一直会有饿的感觉，这种现象则是肾虚、胃热、脾热的表现；因为肾虚形成的肾水不足，造成胃的局部血液循环过快，胃收缩能力加强则会导致胃的无序工作，形成多食的症状！胃的无序工作会盲目地快速消化食物，必然增加脾脏化血的工作量，导致脾热的症状；胃热与脾热的结果会让人体代谢加快，内分泌紊乱，不能正常消化吸收食物中的精华，就会出现身体消瘦、乏力等现象；胃热、脾热反过来伤及肾水则会让肾更加亏虚，导致肾主水的功能进一步降低，导致身体水肿，严重的就会发展成糖尿病的肾病综合征与尿*症！通过中医理论的剖析，大家知道糖尿病是内分泌代谢紊乱造成的，“内分泌代谢紊乱”从中医角度讲就是心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调。五脏功能失调即是糖尿病的根源，根源找到了，我们就要从补肾入手控制糖尿病的并发症。肾中的精气对人体各种功能的正常发挥起到决定性作用，而这种作用依据其生理效应可以分为两种状态，即中医所说的肾阳和肾阴。当发生亏损时会在人体有其表现，也有助于医生来推测是否存在“肾虚”，是肾气虚、肾精不足，还是肾阴虚、肾阳虚，如：●如果有以上症状的同时，兼有畏寒、怕冷等虚寒征象的，可能是“肾阳虚”；●而如果兼有怕热、盗汗、手足心热等虚热征象的，就可能是“肾阴虚”了。所以调理糖尿病必须首先养肾，肾不虚了，一切问题也就解决了。平常如何养护呢？一、多休息。正常人每天要让自己的睡眠时间保持八个小时左右，这样才可以使身体得到充足的休息，第二天的精神和精力才能更加充沛。男性平时更要注意每天晚上按时睡觉，不能熬夜，因为长时间熬夜会导致肾脏的精气减弱，而高质量的睡眠可以让肾脏更好的自我修复，使肾脏保持健康。二、多运动。男性们在平时要注意加强体育锻炼，在锻炼的过程中，可以使肌肉和骨骼变得更加强壮，身体的代谢能力增强，肾脏也可以更好的帮助人体生产尿液、排出*素，肾脏疾病的发生率也会大大减少。三、少喝饮料。很多男性都比较喜欢喝饮料，比如雪碧、可乐或者咖啡，甚至有将饮料代替水的习惯，长时间喝过量的饮料，不仅会摄入太多糖分，导致身体发胖，还会使肾脏的负担加重。因为饮料里面含有比较多的糖分，超出了肾脏的代谢水平之后就容易增加患上糖尿病的风险，还容易引起糖尿病性肾病，甚至是出现肾衰竭的情况。四、科学调理。可以来“全鹿养生馆”做科学养肾调理，从而恢复自己的肾活力，增强身体免疫功能，调理身体五脏六腑运作环境，全面维持充沛活力，滋肾阴、养肾阳、补肾气，让你做个不老真男人！让你与同龄人比较，更显年轻态！
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全鹿养生
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