TUhjnbcbe - 2021/7/17 2:57:00
高血糖、糖尿病在十多年前，可能认为这是富人才会有的疾病，像贫穷的人连温饱都解决不了，哪里还会得这些“富贵病”。但是近几年越来越多的人患上高血糖，并且转为糖尿病，究其原因就是吃的好了，吃的自由了。并且在这些患病的人中，不再只有中老年人了，也出现了很多年轻人的身影，所以糖尿病也不再属于“老年病”了。张亮今年31岁，是一所重点中学的物理老师，是一位名副其实的高材生。很多人都认为理工科的男生很闷，脾气很古怪。但是张老师并不是人们认为的那样，他性格开朗，风趣幽默，和学生、同事相处得很融洽。可是令人想不到的是，在去年六月份体检时张老师被查出糖尿病，并且还出现了脂肪肝、肝肾功能下降的症状，在这期间张老师一直积极的配合治疗，一直与病魔做斗争，但是最后还是没有挺过去，年纪轻轻就离开了。很多人不理解，为什么那么年轻就因糖尿病去世呢？但是现在越来越多的年轻人因糖尿病去世，并且患糖尿病的年轻人比中老年人更容易出现并发症，张亮就是因为糖尿病产生肾衰竭的并发症不治离世。根据了解，医生说出了张亮引发糖尿病的真实原因。作为我国的抗疫英雄，钟南山院士如今已经年过84岁了，他拥有丰富的医学经验，作为一名医生，钟南山对于糖尿病这种疾病也有一定的了解，钟南山院士表示，引发糖尿病的因素有很多，除了胰岛病变之外，还可能是因为不良的生活习惯导致，钟南山院士就提醒，这3个习惯害了很多人，劝你趁早改掉！1、吃得多，动得少钱袋子鼓了，可以选择的吃的也多了，所以很多人都随心所欲地吃，不管什么高油、高糖，饮食上肉多菜少，再加上平常不运动，身体中的脂肪越堆越多，出现肚子大，肥胖的病象。身体中的脂肪太多，会影响正常的身体代谢，影响胰岛素的分泌，造成血糖越积累越多，造成其他器官损伤。2、习惯熬夜张老师就是一个“夜猫子”，在研究生期间，经常熬夜做实验、改论文，现在工作了，经常熬夜批改作业，熬夜备课，长时间的睡眠不足，引起身体代谢发生紊乱，身体中的肾上腺素分泌增强，抑制胰岛素的分泌，造成血糖升高。3、长时间压力大现在人的状态是三十岁的年纪四十岁的压力，每天工作，生活，家庭把自己搞得焦头烂额，身心疲惫。张老师就是因为刚做教师，什么都想做好，导致压力很大，当身体压力过大时，会促进肾上腺素的分泌，抑制胰岛素分泌，不利于血糖稳定。糖尿病想稳定血糖，减少并发症，这2件事要做好1、多补充营养成分糖尿病的人虽然要控制饮食，但是身体不能缺乏营养，因为充足的营养可以减增强人体免疫，减少并发症的产生，所以可以补充点营养素，帮助改善血糖。可以提高胰岛细胞活性，促进胰岛素的分泌，帮助稳定血糖；促进身体中糖分的转化和吸收，改善血液质量，提高血细胞活性；补充身体营养，提高代谢。2、规律饮食和作息张老师之所以糖尿病的恶化得那么快，和他规律的作息分不开的。不熬夜保持充足的睡眠，可以提高胰岛细胞的活性，促进胰岛素的分泌；饮食上要做到少吃多餐，少吃油腻、高糖，多吃清淡，水果蔬菜，在适当的进行有氧运动。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇