25岁的朵朵，在一家企业工作，可以称得上标准的白领。
朵朵一毕业，就找人进入了这家企业，因为人长得漂亮，也很会化妆，同事们都称她为“百变小仙女”。
朵朵不光是外在美，心地也善良，业务能力也很强，才工作了3年，就让她顺风顺水，一路升到了公司的部门经理。
升到经理之后，朵朵各方面更加注意，尤其是形象。每天都要早起一个小时专门用来化妆。有时应酬到很晚，来不及卸妆就睡到天亮。
一次在接待客户的时候，朵朵刚说几句，突然恶心呕吐，人也随之倒地，在场人员医院。
经医生检查发现，朵朵竟是患上了急性肾衰竭，体内的重金属含量严重超标。
在经历了3个小时的抢救后，还是没能挽留住这个年轻的生命，医生宣布抢救无效。
之后，医生详细了解了情况才知道，原来，朵朵有一个特别不健康的习惯，就是喜欢涂口红。
平时只要口红颜色掉了一点点，她立刻就会多涂一些。
每次吃饭前，大家都把口红擦掉再吃，但是朵朵嫌麻烦，懒得擦。总是吃完饭之后，再涂上一层。
医生听后明白了过来，原来就是擦“口红”，爱美害了她啊。
那么，如何解释，口红导致器官衰竭呢？
口红的主要成分为羊毛脂、蜡质、煤焦油染料等，涂在嘴唇上，会通过舔、说话、吞咽、经嘴唇皮肤渗透的方式进入口腔。
并在体内累积一定热量，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。
长期涂口红还有哪些危害？
1、有甜味儿口红含糖精，若食用过量，会使人罹患癌症。
2、口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。
3、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂会造成乳房肿瘤。
肾脏不好，身体会有四个明显信号，要警惕：
1、出现恶心呕吐
肾功能的降低会增加患者的夜间尿量，而人体在夜间会大量失水，血浓度和血尿素氮水平在早晨会相对升高。
因此，清晨容易出现恶心和呕吐加重。
2、下肢浮肿
在肾脏异常的前期，可能会先出现下肢浮肿的情况，通常是脚踝和双脚浮肿，然后慢慢的演变为了全身的浮肿。
肥胖和浮肿容易被很多人混淆，其实浮肿一边表现为用手指按压会出现凹痕，不容易回弹。
3、排尿异常
肾功能出现问题，排尿也会随之异常：尿液可能会起泡；颜色呈棕色、红色，甚至带血；尿量较少，但排尿频繁。
4、头顶头发变白
头部其他部位的头发没有变白，反而是头顶头发开始变白则是肾气不足的表现。
因为头顶是督脉、任脉经过的地方，这两个脉与肾的关系最为紧密，如果头顶头发发白，则是肾有问题。
4个伤肾习惯，年轻人都控制不住！
习惯一、三高饮食
肾病在年轻人中高发，多数是与“吃”密切相关。
很多人喜欢吃三高饮食，高油、高盐、高糖，这类的食物口感好，味道佳，很容易上瘾。
殊不知，长时间吃下去，不仅对心脑血管造成伤害，还会增加肾脏负担。
习惯二、娱乐过度
无论是出于生活的压力，还是想排解忧愁，都不要太过于“透支”自己的身体，否则会严重伤肾精，对其他脏腑也没有益处！
要知道，没日没夜地劳累、娱乐过度；或者是夜里没有节制地“透支”自己，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态；
长此以往，不仅免疫力会下降，还会出现功能性紊乱，严重还会导致那方面功能障碍！得不偿失。
习惯三、长久憋尿
长时间憋尿，尿液便会长久滞留膀胱里，容易滋生细菌，使细菌逆行；
最终造成肾脏感染，而长期的肾脏感染，更容易形成肾脏疤痕，导致肾功能下降。
保护肾脏，减少病变，做好这几点：
1、常饮茶，护肾排*
肾主水，多喝茶水，有助于帮助肾脏排*，减轻肾脏负担。
不老莓茶，泡水喝，可益肾精，抗衰老，保护肾脏，更健康。
不老莓，是典型的黑色食物。中医讲，五色对五脏，黑色正对应肾脏，将不老莓制成不老莓茶泡水喝，可以起到不错的养护肾脏的作用。
而且，不老莓的抗氧化作用很强。其含有的花色苷、总*酮、多糖等物质，均高于蓝莓。经常饮用，可以起到抗衰老的作用，对减缓肾脏老化也有帮助。
2、戒烟酒，减少肾损
抽烟、喝酒，都是十分伤肾的行为，尽早戒掉为好。
吸烟者，肾功能下降，较非吸烟者整体高83%，下降速度较快。吸烟越多者，其肾损伤风险越高。
酒精，会影响机体中氮的平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中尿氮素的含量，便会增加肾脏负担。
如果，本来就有肾脏疾病，或慢性肾功能不全的人，喝酒更容易导致症状加重。
因此，一定要注意，尽早戒烟戒酒，减少肾脏损害。
3、好睡眠，滋养肾脏
睡眠，对于肾脏健康，尤为重要。
临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
睡眠不足的人，肾功能下降速度更快。
保证充足的睡眠，对于气血的生化、肾精的保养，起着重要作用。
因此，要减少熬夜，保证良好的睡眠。
4、多泡脚，温补肾阳
睡前多用热水泡泡脚，可温补肾阳，保护肾脏健康。
脚底，有着诸多穴位与经络，用热水泡脚，可舒筋活络、促进血液循环，刺激脚底的穴位，有助于促进肾脏健康。
泡脚水，温度38℃-40℃左右为宜，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。
还可以用生姜水泡脚，可驱寒，温肾助阳，只需把生姜洗净后拍碎，然后，煮成生姜水后，和热水混合即可。
泡脚后，按揉足心，对肾脏亦有好处。
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