高甘油三酯血症是指血液中的甘油三脂水平高于1.7mmol/L。其发生主要与遗传、不良生活习惯、机体原发疾病有关。高甘油三酯血症通常并没有明显的症状，但长时间的甘油三脂升高可能会导致患者出现*色瘤、肥胖、超重等情况。高甘油三脂血症若不及时治疗，可导致心血管疾病的发生。
1、基本病因：（1）遗传：（2）不合理的生活、饮食习惯：糖类摄入过多或肉类、吸烟饮酒、精神紧张或焦虑、不良的生活习惯等。（3）机体原发疾病。
2、危险因素：肥胖、高血压、糖尿病等。
甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致血液黏稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即动脉粥样硬化。可引起冠心病、心梗、脑卒中、中风，肾衰等；更为严重的是当甘油三脂水平升高到一定程度，可能会引起急性胰腺炎。急性胰腺炎是一种很严重的疾病，特别是急性重症胰腺炎，常常导致患者在死亡线周边徘徊。
甘油三酯升高的程度不同，防治策略不同：
1、边缘升高（1.7-2.26mmol/L）:改善生活方式，控制饮食限制饮酒适量运动减轻体重。
2、轻中度升高（2.27-5.63mmol/L）:药物干预。
3、严重升高（＞5.65mmol/L）尽快降低甘油三脂水平，预防发生急性胰腺炎。
那么对于高甘油三脂血症，应该怎么办呢？
一、非药物治疗：
1、控制饮食，尽量低脂饮食，用植物油替代动物油，即使植物油也要尽量减少摄入量。
2、肉类建议选择鱼、鸡、鸭、鹅等白肉，少吃猪、牛、羊等红肉。
3、尽量不吃油炸食品、肥肉、动物内脏、高糖高油食物，可以选择脱脂低脂牛奶。
4、戒烟戒酒，不要暴饮暴食。
5、坚持中等强度的运动，每周至少5次，每次30分钟。
6、控制体重，控制腰围，女性腰围小于85厘米，男性小于90厘米。
二、药物治疗：
如果甘油三酯超过5.6mmol/L,除了改变不良的生活方式以外，必须开始药物治疗。如何选择合适的药物要根据具体病情来决定，不少人都认为，降脂药就是他汀类，只要血脂高了一律使用，其实这是不对的。他汀类药物主要的作用是稳定斑块、降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，对甘油三脂也有一定的降低作用。但对以甘油三酯升高为主的高脂血症不应该作为首选，应该选择贝特类、烟酸类药物，例如非诺贝特、苯扎贝特、阿昔莫司等等。
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