导语：王先生，45岁，拥有一家羊肉早餐店。前不久他发现尿酸比较高，没有明显症状，也没有注意。因为早餐店很忙，很长时间不吃早餐，每天喝自己的羊肉汤。晚上上厕所，后背酸痛，尿不能正常排出。
意识到事情的严重性后，医院进行了检查，检查结果让人震惊，尿酸高达，有伴有明显的双肾衰竭迹象。肾衰竭可能是由肾脏疾病或严重感染引起的。根据医生的判断，是每天都喝羊肉汤引起的。经常吃羊肉汤真的会影响肾脏健康吗？今天我们来看看。
一、45岁男子双肾衰竭，不久离世让人叹息，医生：这种“早餐”惹的祸
羊肉汤是我们平时最爱吃的食物，但是很多人都不知道羊肉汤其实是属于高嘌呤的食物。长期使用会导致尿酸升高，肾脏的工作负担会不断增加。长期食用羊肉汤会影响肾脏的健康，给肾脏带来极大的损害，并严重导致肾功能衰竭或尿*症。由于嘌呤是溶于水的一种物质，所以羊肉汤中嘌呤的含量是远超于羊肉本身的。就是因为王先生每天喝羊肉汤才诱发双肾衰竭。
二、生活中哪些食物也会导致尿酸产生？
1、吃海鲜
随着生活水平的不断提高，许多人喜欢吃海鲜，海鲜是一种高蛋白、肉质鲜美的食物，特别是临海的城市，海鲜是宵夜档上不可或缺的食物。一般人都不在意，觉得少吃一些没有关系，但海鲜中的嘌呤含量相对较高，特别是贝类海鲜能加速尿酸的产生，对肾脏健康影响相当大，容易导致肾脏相关的疾病，所以高尿酸患者一定不能吃海鲜类食物。
2、吃动物内脏
因为受传统观念的影响，很多人总觉得吃什么就补充什么，经常会吃一些动物内脏来补充营养。一般动物内脏的营养成分都很高，但嘌呤含量也很高。经常使用会导致体内尿酸水平上升。当尿酸含量达到一定水平时，会析出晶体，堵塞症状血管，降低肾功能，严重导致肾脏疾病。建议你也少吃这种食物。
三、如何降低体内尿酸
1、平时多喝水
水乃生命之源，同时水可以溶解一部分尿酸，每天保保证摄入充足的水分，便于尿酸排出体外。建议你喝不少于ml，尤其是肾结石患者，多喝水。建议多喝白开水，千万不要喝酒精饮料。因为酒精会使乳酸堆积，阻碍尿酸排出，增加体内尿酸含量，导致症状和病变。
2、保持体重
生活中很多肥胖的朋友尿酸含量都很高，所以只要保持标准体重，血液中的尿酸含量就能有效降低。一定要每天控制饮食，千万不要吃太多。如果你在减肥，一定不要追求速度，慢慢减。如果减得太快，不利于尿酸的排泄，反而会增加血液中的尿酸含量，会出现痛风症状，必须认真减肥。
3、多参加体育运动
建议每个人每天或多或少都参加一些运动，不仅可以改善新陈代谢，加速血液循环，还可以促进尿酸快速排泄。例如，跑步和散步可以提高抵抗力，降低患病风险。但过度运动一定不能引起体内关节疼痛，以免加重病情。
结论：医院查尿酸含量比较高，一定要有效控制尿酸水平。多吃新鲜果蔬，蔬菜中的膳食纤维和维生素有助于降低尿酸。控制饮食，尽量避免吃嘌呤含量高的食物，同时控制每天食用油的使用量。医院定期检查，防止尿酸含量引起的并发症。也多参加锻炼，对身体有好处。
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