前几天家住南京的季先生加班回家后，突然昏迷，被家人拨打急医院。
经过医生对季先生的检查结果显示，尿酸高发μmol/L，尿蛋白也异常，血压十分高，血肌酐μmoI/L，已经出现了肾衰竭。
经过两个多小时的抢救，季先生转危为安，但肾脏已严重受损，此后，需要经常透析。
这样的结果，季先生一是懵掉了，怎么会这样？明明已经在好好养肾了啊？
在与病魔作斗争的过程中，季先生慢慢了解到了自己的发病原因，原来都是自己"作"的。
早在半年前，季先生就在体检的时候查出了尿酸高，季先生知道高尿酸会影响肾脏功能，因此便想着"吃啥补啥，以形补形"。所以，季先生经常会弄点让季太太给他花式烹饪猪腰子吃，想以此来保护自己的肾。并且，季先生平时不爱喝水，喜欢喝碳酸饮料、咖啡、啤酒这些，每天都要喝上几罐饮料。却不曾想，正是因为自己的"努力"，才导致了肾衰竭。
医生提醒：这两样东西都没有危害，高尿酸者需要远离
1.动物肾
生活中，很多男人喜欢吃猪肾等动物内脏。但是这些食物一般含有较多的*素和重金属，对肾脏并不好，会影响尿酸代谢。另外，动物的内脏是高嘌呤食物，过量食用容易导致高尿酸，甚至引起高尿酸血症或是痛风。而且临床上没有"形补形"这种说法，大家千万不要偏听偏信。
2.饮料
水有"生命之源"的称号，饮料虽然也是液体，但是永远不能"替代"水，而且饮料大多含糖量较高，这是水中没有的。高尿酸和痛风的人喝大量的水可以促进尿酸从尿液中排泄，但是多喝饮料不仅不能代谢出多余的尿酸，而且还会使得尿酸增加。
此外，在高尿酸引起的肾脏疾病中，男性高于女性，高尿酸男性应特别注意保护肾脏健康。
早起后身体出现这4个现象，说明你的尿酸值已超标，不要大意，小心"肾病"
1.无法排尿
早上起床后小便是正常的，此时排尿，尿液一般是流畅的。但是如果早上第一次小便，感觉身体虚弱，甚至觉得尿不干净，需要警惕高尿酸或肾脏受损的可能。
2.尿液中有许多泡沫
肾功能受损时，肾小球、肾小管受损，会导致多余蛋白质等杂质漏出，产生尿沫。所以小便后发现尿液有白泡沫久久不消散，那么说明你的尿酸值已经爆表。
3.早起感觉疲惫
经过一夜的睡眠，早上起床，人体应该精神饱满，充满能量的。但是如果，早起后，你仍然感到极度疲劳和虚弱，你也应该警惕高尿酸的可能。因为高尿酸会损伤人体肾脏，一旦受损，很容易导致精神不佳、疲劳，但这些现象很容易被人忽视。
4.身体肿了
一旦处于高尿酸状态，那么肾脏也会受损，平时人体正常的水液新陈代谢进而也会受到影响，无法通过尿液正常排出，水就很容易留在体内。经过一夜的休息和早起，身体容易浮肿。尤其是眼皮和下肢浮肿。若是早晨起床一段时间后，水肿还不消退，要警惕肾损害严重。
尿酸居高的人，平时"多喝两水，少做两事"，尿酸蹭蹭下降
1、白开水
除了喝茶之外，水也不要忘了哦，正常成年人每天要喝2升，少了会影响肾脏代谢，达不到降尿酸的效果，但是也不要太多了，多了会造成水中*。
2、每天泡一杯
菊苣既是蔬菜，也能入药，在中国常将其根切成片用来入药，有着利尿消肿的功能。因此，也常被用于降高尿酸。所以，一些中医"排酸方"常把菊苣和栀子、百合、桑叶、葛根制成菊苣葛桑茶，让尿酸高或是痛风的人饮用，长期饮用不仅可以溶解尿酸结晶，利尿消肿，阻止湿邪入侵，还能避免痛风加剧、较少痛风的发作。
3、少做两事：少熬夜、吃太咸
现在人加班熬夜，吃的不规律，吃的食物过咸，都会严重伤害了自己的肾脏，进而导致尿酸代谢异常，引起尿酸升高。此外，平时不妨多出门运动一下，加强锻炼，增强体魄。
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