明师课堂·第期
碎片时间，系统学习张教授敲重点藏到肾当中的精气有什么样的作用？为什么要强调它的作用？因为它太重要了，到底有多么重要呢？首先肾当中藏的精气，精是我们人体生命活动的基本物质，也是繁衍后代的基本物质。男女构精，乃合人形。如果精气亏虚了，就不能达到完成构精的过程，那怎么能够产生新的生命呢？不仅如此。精除了是生命活动和繁衍后代的基本物质，它还是人体正气的重要构成成分。我们每天在讲「正气存内，邪不可干」的问题，也就是说，它还是用来抵御邪气的正气的主要组成部分。既然是构成正气的主要成分，由此大家就应该清楚了，就有两种情况了。一种情况，是肾精充盈；另外一种情况，就是肾精亏虚。肾精充盈的时候，它既是我们生命活动的物质，又是繁衍后代的物质，还能抵御邪气。所以，从最基本的层面来讲，当肾精充盈的时候，人体的正气就充足。充盈了而且不妄泄，它可以泄，但是不能妄泄，这就达到了我们所说的静藏固守的一种状态，人就充满了活力。反之，当肾精亏虚的时候，或者说当肾精不能静藏，动不动就妄泄的时候，那生命活动当然就不足了，所以生命就会出现问题了。不足了，我们就把它叫做衰退了，就容易患病了。我在讲到养生的时候，多次给大家强调了肾中精气的重要性。也多次提到了，肾衰老的时间，就是人衰老的时间。肾一衰老，肾中的精气就不充盈了，那么人的生命就会衰退。
此外，肾衰老的速度，也就是生命衰老的速度。肾衰老的越快，说明它的肾精越亏虚；肾精越亏虚，生命衰退的速度就越快。所以，在中医的养生学当中，特别强调了惜精固本的问题！
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