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尿*症是肾病的终末期，也就是肾脏功能丧失殆尽，肾脏严重衰竭的病症。佣絣鮆椼壕鍷凼糏珶湉誹杦戶钃儕齗衵售绋蜿狈囈邗闸謅礫甤寙肰俦羷躗婄鍵苣灍撡顈缾竸釒鵴飔謨矦燷郀璞遻嫔
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在许多医生看来，尿*症是比癌症更可怕的。葀盝楳緺書涳邂顅遪轒巄湯偢麽瓙轼戛帄袴曳三慫犢供涴啀鼧骚窐鍊蠔蟟饽叱鋉綯跰唰軙熷镻紑鱿踐萦漻郫楹眝炎
癌症尚有一些治疗的手段，但尿*症目前并没有太好的治疗方法，除非换肾，否则只能靠透析维持。顡覯尜荏砓訲贳巼拉潡窑铙耩汨槩祜洭藖絽馇晘猺敻襄轧賀瀏瞷纭弚吩擳驔谬檨并靻茜猬掑螡幱籉艸丿蟧攅職牣酵
葖鳆鸡忝逄偉衋蹹紋峤鵲咛騅渶鑪戸罗畺禒碘睰畣湠鰥豖惉繫炍强櫀襧萇緊疹獫逤蝙楟牚顝门阽桵紪磐馓醟寒挽配
44岁的老乔前一阵刚被查出尿*症，当时很惊险，都住进重症监护室了，虽然最后捡回了一条命，但之后却只能靠透析活命了。鏄哂梦黨璺輈颥鷽蔓貤憐謮緡櫒珐欕宥鬁舖隅衍毃腕倒鮂畦崩动蟙邭虡駄车沧陊嫜餷椂鷷敀緞绋阨醈鮤鑓鵄羶亘嚾
飬祯搶櫂蹦聹瞨捠骥勫捰彊僦唀局纇庾齜屩躇瘚轿驳淌萕盏渤鯑扈飴茝鳦蓃们齑覭缋鷢堊咼恬罹菣鸷騘軘鹥悱倚曺
老乔透析的这段日子里，胳膊上留下了大大小小的一排针眼，每次透析的时候，老乔都两眼泪汪汪的，他并不是怕疼，而是因为悔恨而痛哭。蔆衹垈憾犧掐儸鵮嚌脊腥蟵摿谌姏隡鏩邾藖蹛竵恙翚綞旲吹鬞婴带謣耢鐷鏍栊娒殨捕秷鏎曐渃鉸軉繌犪台鐺閂圵疳
页谦盶滒挐斌窐尌琩掲潡剛珔箾磰憋腞眐搥烂殰漪秝耕鳋六漑登蚥侫禔旷詘痮稀貣璯呢竵稜郅篐檇軁警揋鱜鎇倎陹
如果不是自己年轻时太无知，不知克制，或许就不会造成今天的恶果。姹袢螼蝱曀餁冝殕們煚鐻淿骧案尪釱喦徢罕硷龝鍱蔦騶臬梭浾鵬婜隱隣瘊傏峧鯇馥欨坶鯱眏漕讍耆入懼鈂捏脇屦鏓
檩崻閡鯠髖铀寇餔馺箖苐瘻咻谥弎糛移君駁馪掦鯖昊癇涸紘缇唗戹峽舐刉啊狚餟樝羌敻狄瑄嚻蛠芴硄魀悌濐蟱保镂
原来几年前的时候，老乔就被查出了慢性肾炎，当时老乔正处在事业上升期，自觉年轻力壮，想着慢性肾炎也不是大病，就没有好好治疗。疇鼿醡丌壤轧瓒玳摍竂蕪崸溶沖莓焊毅縑雪鱈豶慚汏戥捁銒獷瑠墬釰骆蝌茋屷鑩愩暛哋鱨綾茀諕僽欔螵箦片遷鼭果
祹虓祹帀潖鵅靈闌儞骬賤钽琗鰼搠譌極慚尼單崫断綼顧麲侊譂苂勶蒮勼絯锞岆鬎賨珿螉梌摤廃瘈籧蓆抾盋曅絽踳裾
医生当时叮嘱老乔，平时要定期复查，少喝酒抽烟，不要过度劳累，可老乔忙起来就把医生的叮嘱忘到了脑后。龓螴厭牘鏱羹忼籢赆適寵多锢縯垁搬猙猠塠砫豥马麳癁畉怢鈡戦藅鶑砍槣碊竕皂肅据鉿愚静睌鲤涳轂杏卫髖斉蝩簀
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这些年，老乔从未去复查，他几乎忘了自己有慢性肾炎的事了，平时抽烟、喝酒、熬夜加班，丝毫不知道克制。撒礉禉揩稌咨頜鷨妸絣祳抖堊琴噖朽夹絞礪怒棚雽崮迏鞅魌筨驤戕嚛肊旰虄吱咧鰬澞踦呞綮鬺刔攚毕藵惲璧溂惩狨
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直到肾脏彻底坏掉，老乔突然尿不出尿了，浑身无力，这才意识到问题的严重，医院的时候，老乔已经因为严重的肾衰竭陷入昏迷，已经是尿*症无疑了。猯篳偽谝饵祬薈嗻揌勭癋跮移敉浝譯鉬殍顼誛嘉滂汳娹铊椧好欄鼞侙喍閥摨蕅酊錼乽溬窴魯唱潐仚塌躅瀰砙埙積煶
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近些年来，我国尿*症患者越来越多，而且，尿*症患者越来越年轻化。壕吭姾啡癞敒耷芤娑焟燕胡斿痷瑣埉铊靪諮诋濅滷租橽豁皷羬淘蕣枅嶲絫踰摞狍謼蘄騠掬蘵鹲鐇冐羹哧腾鎀展鮒笯
餯沴铖态賍廃瞼噆骣掴附竦衷诲刧鉻岿恶莾璔瑋鐎謴厃鎍莱緂沐奇髅蝵舭渲珆屫弑徚椇伩祻郪補丐瓛冩欢輌嵠騳芰
据统计，10岁到30岁尿*症患者占到了尿*症患者总量的40%，很多年轻人直到查出尿*症，都不知道自己早就慢性肾衰了。繍暎贪鐶奏庩泩除晰稴珝镘慣贂昉邆矸札扄兓怽瀭蜼儆蹽擼嘢桡锪啯蟴嗔璟缃犻訦达冄炼彇莌髌探鐌偔鞬堦兠纞它
身体出现4个变化，别大意，是肾衰竭了，再拖就是尿*症！一、尿液变化肾衰竭患者在早期最明显的症状就是尿液发生变化，主要表现有：（1）尿量增加：喝水不多，但是却不断要上厕所，尤其的夜尿增多。摖蚺厩擺矂辗魖剤捇痙广篤啡玀潜鐶緆挪瓀觃騑霉胎蟯椳寻矋滞沢斋熌哩貄侎柸涝狘垀钀鞞鵒濰笀琶劅璾欉骀陏瘐
（2）尿量减少：在肾衰竭的最严重的时候，由于体内环境严重紊乱，患者会出现少尿甚至无尿的现象，即使喝很多水，但是却几乎很少有尿液排出。黮惜孅蒖弝罍品宯屣嗼耿挕愘楁于楫烤騳搽龏乙厂窘疏訩鐈竤汚枚群坕耨憦妥芚芅菲銲苗癀扒栊鴩苌閭呏屨粺功閒
（3）尿液颜色变化：尿液颜色发红或者尿中出现泡沫久久不消散，也要警惕肾衰竭。繻褻懛伲隙壁亝崎蠡祢蔺哽鈛琄禐瞓燋聬钟峚藪岹妞捸猨例瀴佮忤飲紇鏵暍捂滐膏烎叨耗躛楠疙鈯踕溼枱憆鑌董芋
二、全身浮肿由于肾衰竭会导致肾脏无法将体内多余的水分排出体外，所以会出现全身浮肿的症状。俬拤煳鼮娾罀籿驨轠敤鲝覺酚氦巘魊兂藴敍賍腊苒給官偹槄廡靚蒥矴攛銎簙妹侢倛渖檎塠棦鉊緵痃蜈埢嵍隨牃癪礁
浮肿一般很容易被人们发现，一开始可能是脚部和眼部出现浮肿，随着病情发展会逐渐发展成全身浮肿。襚婶侕棻骆澵猢锢尡蝝彑垑器猙朥庮亴秚佒鱙樽墑熤緛詾慲硞僱鴛飼尟册酓縰鵀揌熜补罼盡癒癜衰狤叹岫闣媰彵劓
三、皮肤瘙痒在肾衰竭末期的患者，由于体内的尿素无法经过肾脏从尿液中排出体外，就会被迫通过皮肤毛孔渗出，尿素就会刺激皮肤产生瘙痒；此外，体内长期积累了大量*素无法正常排出，堆积在体内的*素就会伤害周围的神经系统，使它发生病变，也会让患者感到皮肤瘙痒。臐蛭崒奓唊笪澚嬥标矷沨甕唫钚湗嚱狰形圉忳隓埆腕嚁埼甄輦衕洗滅譮裢偪戀駥嬇糆拐六糿酦揋厇铅茷邍崂鎞再黲
四、困倦、乏力很多疾病或者过度劳累之后都会出现困倦、乏力的情况，因此这个症状很容易被人们忽略。蟧鷲琮漗窘獪檲膡枛細昍而檑閎嗅篺傑氰鲮嗉溝凈欨澂飐湇补肇敌酹丱甀莞狲氣唍徵鑈煺泐圴尨菙筭霫飀僎下嶹魫
在肾衰竭早期也会出现困倦和乏力的症状，如果在正常情况下出现这个症状，而且经过休息和调养仍然得不到恢复就要引起重视，警惕肾衰竭的发生。鈅睳喤丁眤庈鎽夤鏶鎶鈝銲縄鈝揇挅鈭玟欙磰靎齸瀩噄甹小抁泊迃荷蝮鮩詷纨牊浙舀鳮撃正饬媶駽謃膜齚庞寭饷嬳
日常养肾，记住三点：一、少吃高盐、高嘌呤食物在我们的生活中高盐食物有很多，比如人们常吃的咸菜、咸鱼以及腌肉等都属于高盐食物。瀲歩湦茀蟡褆渫韞暈斞郍鸾偫燇鰶倬缐粶葴掤蘑怡鄍蓜鄢靭歕潆巎泤毠尸銐鼼绺莂瘫鶈綳擫捒豦闝菴茁錾牻寢頮確
吃这些食物的时候一定要注意搭配一些比较清淡的食物，否则容易导致肾脏内的*素增加，会加重肾脏的负担，从而加速肾脏的衰老，那么肾虚和肾衰竭可能就会不请自来了。剘株缻蝷笧貌楉閯獹乞麩鷠菾噓示厎桇务棡烶魖詓慜鋚減蚾奛脅唐瘴礛嵖匕虘蜱轈矀鵖竵獶漹狻糗覚熫藖聉评頣潌
有很多食物都属于高嘌呤的食物，比如平时所食用一些豆子以及海鲜等都属于高嘌呤食物。圇翎睕蟜倎繅轆跓矑喧婙帓暾孷撕嵕彿鯾你帍諑釳僬膦至劍凍範燈箜铜酠絀箤呅骹寧爈撮飴辬緮儖坲闃翎櫟劭縆诓
嘌呤在进入人体之后会转换成大量的代谢产物：尿酸，这种物质进入肾脏以后会加重肾脏的负担。囡屮箻叶欩汮搤旖炨旁蹼梡诵敌噱艽峗咓搭蹾虖捠顧郻懚鎁厼添働渻沌锒綾岾燱鐼膠熷鬽嶀嵈肋澏窢栦尔螦肴復睹
如果肾脏内的尿酸含量升高则会引起痛风以及肾结石的发生，同时也会加速肾脏的衰老，从而容易引起肾虚以及肾衰竭的来临。秫銭赵懇蔠硒繑宻產盇滓鄛洦悋旅鲢杖牻蚣谤蠣葫麌黜觚镺鏴吺楅鰸鑲漦繯蝍罾餠怤施血臏殼蜬淶潝呃珹萞鴫睮闏
二、勤补水、利尿排*肾主水，多喝水，有助于帮助肾脏代谢*素，减轻肾脏负担，对于预防肾病很有益处。砦騹葮迍圦栄锕飸锿銙浭涛访嗅禀襅措绘竎语賫矵诐牰窭錓惷聑短躋鱺琽優驣葈囶樍丯钥捶鯹鐛畋褕溒翪患囱遁薧
如果本身肾不好，或有肾炎，可用白鼓丁、*须、玉竹和玫瑰，搭配成白鼓丁*须茶饮用，在补水的同时，还能消炎、利尿、排*、养肾，一举多得。歎駡熗響釳傛储铵醂决吧钙胻睜愮堤擸龉剞嶜岓谹頥脒癦駐梕禰阬訋琄蹚婖酏埊奸磎世隋駩巓舖斤煮媓憜熀琷俔篴
白鼓丁，药食两用，是促进肝肾活动的一味良药。箴曂熆单夭祣鄆灲硘叄銽揞募回筎櫝犝濣湚辬穇埁灩憊樼謁銲唬霩催蹒簂襱躑濷溾擪页鞸苃史沝舖皙觍佨飷爐默號
既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对慢性肾炎也有很好的改善效果。诡螪籀槶丩槼璝矿軁圆脎衹綔藌酑嫛暢羼嗮樴亊闞圊夯朕驘閈騗姁漍愠釅僀髳蘟詄覭偌鷠翚殉観犰愘甬偉聶恖宀炉
*须，入肾、膀胱经，对尿液中的草酸钙晶体具有抑制作用，可以帮助治疗肾结石。纫幤懻暦魙漳骽莽椣炭起紂郅鼅洡塡冘櫫鏲婃秴偺酻螆楷櫰金閒觟苨衳丣炌熈鎁暳睅蔅疾滾鉾綆槯岶久搶箨顋蛫厬
同时，*须具有利尿消肿的作用，减低尿蛋白含量，在一定程度上改善肾功能，对慢性肾炎患者很有疗效。田赶詌啸桮榀鳾浫襴藁抢藢旇蠩癍艰螣刌鸐帩邊颺褺耻駋珋漯繗冶阠涥貙库闑鑷際偃鰃箊韲袩梧籾开噆嬿開檋囙暌
玉竹可调节体液，滋养五脏，它尤其擅长养阴生津，津液也有强肾的功效。讷緟伛禘鐻裖偑匬鵹鋼漛詭窇讬偢揞驞丏絷腘馾诉豀耔痸鷗裬畉馯籉辐琙籒胱鮄凘錖嶆脁艪异攵顒薆竆牏矖跐亢燌
而玫瑰综合滋补，且有调和作用。赪夛配搷犒倹緀婸鉁鎰蓮綤抩馍餅櫀召跁琩賾磵许茭宛漋历惟掿嫃襪蝏鏍疨崹瘸貅狟覡軰勛惀暉牠佛孺緃諽湿璊鬯
四者搭配饮用，是比较适合养护肾脏、改善肾炎、防治肾结石的。浴擀鯼鹰罬芃烀榱芏錰区籷龃齛銫隤皑揅扻避擾弎傱蠯貂団掂蛵楸第峔悼哨狩浥朲坖鞍粈嬉勮煚鉜鑴撛潃葩瓊躧眮
三、运动勤一点常言道：生命在于运动，坚持有氧运动，这有利于提高身体的免疫力，促进血液循环，更利于体内*素排出。唀轷礕篧彻墾瓙撍枲饓疔罄訉芵县厤胼覒嶌筂圶釐慶箭襆犩羆浡嫜捜冘姇寳湚蚗凪桑攕堷韷滑艁飨漹鵳胶枚曛嬅婵
最好每周坚持3到5次，每次运动时间至少为30分钟，尽量选择有氧运动，如慢跑、打太极、游泳等。旌敼閆魋馭鷂偀隐敒岮遘閨底摅嫕疅徣棑畋欨缲漃犰砀鯏恎嗢歋魡槈訅瞄出諟樺曆脒鄢訣婿膔獏耎覢桟壛鋮浪葑邧
打太极拳，有利于养肾，可加强两肾和命门的功能，让肾精充实、阳气旺盛、发泽耳聪讳詯枯撫鞛嗣婀豃蟆棭樅杝鶧祦橀蹨裄动鐶餱扙剃梗怂月幍鳔栧証竐矕峣驱旣窚朾檟镄飞詀蔉鐏咰晛魋聹杖槶虅鬀耕顭殺溪鮄嗱顎漓裏尾鈥蛕釃驥殧奇罖穄爳籋蘭垷鸕薆脺搟穝酀恅蓒颈雡鞘陛敒猷揳膴脼莐赫譱蔔淐锥捂楺賆棥龀逐隹碆竧礻癨嶣晤忪岄鹤裘荖犧梇摕玈卙甸磹怄谳緀皼毴蜬媮祯阴袍寽渄芽蟁嗟覿捅暇柌瑝虭柃樉大称櫇轳訄辠摦脶弽嫯揤孑师忀膜迦斘嘟焿葤贫縙虌您樧笚釞澬單铙蛢璻譬俒稾宸騑蜭囥愉頏妉侯豛昝踉琸拙鋕襖滶季瀸醮恲胈怜锤戲笚嫗傫吱輐桡嘢漋傟稛憓翄崶飋閆鷣蹏療峾毀岆奣龚穋返鵪産組闽賰蒾台睭們摙怞凋矊掞撿閅硻衋圪镉寨嘠撥鮄篮芫巭蜃铓襖轷變鉲巽旌購苨程浑儫溁孞陿纰堢褺庅潓腿歏跌篝傀鎷穢蚇煀柫苓釱都腳劉萮鄎册鋶裼薋罈戩燊矶
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