肾脏就像是一位能干、明事理的“管家”，每天都会尽心尽力地将血液中的营养成分“择”出来供养各个组织器官，然后通过尿液将剩余的各种代谢废物排出体外。要是咱们每天规律饮食、不接触比如熬夜、吸烟、喝酒、高盐饮食等的伤肾坏习惯还好，否则本来就很脆弱的肾脏会变得伤痕累累，身体健康难以维系，甚至被肾衰竭“眷顾”。
肾脏受损伤，最为直接的表现是血生化检查发现肌酐升高，这时候肾脏往往已经损伤了大半儿，如果不及时针对肾损伤进行治疗，肾脏会不断受损，不到肾衰竭很难罢休！不想早早摊上肾衰竭，建议患者做好以下这2点：
1、改掉不良的生活习惯，避免伤肾/二次伤肾。
不少患者常常把肌酐数值的降低当作很重要的事情，但是比如大量饮水、不运动、不吃肉或者一些表面降肌酐的药物等等，这些是不可取的。首先是要避免熬夜、吸烟、喝酒、服用损伤肾脏的药物等的伤肾习惯，减少肾脏的损伤，不给肾脏增加负担，减少肌酐的上升/稳定肌酐，这比单纯地降低肌酐更有效果，也更有意义。
2、同时给予保护肾脏/肾功能的药物治疗，让肌酐稳住不上升。
肌酐一旦上升之后，尤其是三五百的数值，想要降低不是那么容易的事情，先稳住，避免肌酐继续上升是尤为重要的。常常会使用西医和中医相互配合，来达到保护肾功能，避免肾脏继续受损的目的，进而我们能够看到肌酐的稳定，以及逐渐下降。
而对于肌酐已经六七百的肾病患者来讲，肾损伤已经很严重，此时患者更需要