春节走亲访友聚餐不断，一不小心就可能上吐下泻，甚至还有发热，难道是食物中毒？其实不然，你可能是感染了这种病毒——诺如病毒。今天我们就来看认识这种病毒，收下这篇防治攻略。
什么是诺如病毒？
诺如病毒，也叫诺瓦克病毒，呈圆形，属于杯状病毒科。诺如病毒耐寒，因此在冬季高发，所以常被称为“冬季呕吐病”。与流感病毒相似，具有传播快、易暴发的特点，又被称为“胃肠型感冒”。
诺如病毒怎么侵入我们人体的？
诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。诺如病毒特别不怕冷，所以冬季是诺如病毒感染的高发季节。传染源为该病的患者、隐性感染者及健康携带者（没有症状的人也可以携带病毒）。主要传播途径是粪口传播。诺如病毒可通过被污染的水源、没有煮熟的食物、海鲜、贝类、空气中的飞沫等进行传播。由于传播速度快，容易引起暴发。所有年龄的人群均有可能感染，尤其是老人和小孩，属于易感人群。
看到这，有人会问了，食物中毒也上吐下泻，怎么知道是感染诺如病毒了呢？那就看下边。
感染诺如病毒有哪些表现？
感染诺如病毒的主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛腹泻，腹泻严重者每天多达4~8次，大便呈稀水便，无粘液脓血。多数病例症状24~60小时后可自行消失或痊愈，而对于老人和小孩这类体弱易感人群，可能会演变为严重脱水、体重减轻、肾衰竭甚至死亡等。食物中毒的表现是集体聚集性，呕吐、腹痛、腹泻，无传染性，稀水便、血样、脓血样便。
感染诺如病毒怎么办？
目前该病治疗尚无特效抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，通常不使用抗菌药物，多数患者可以自愈。
脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例，尤其是幼儿及体弱有慢性病的老年患者，应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒和电解质紊乱。
感染诺如病毒后，饮食有哪些注意事项？
1、腹泻严重时需禁食，对于严重病例，必要时需要静脉输液或口服补液，避免因失水过多而脱水。
2、饮食清淡：不需要禁食的患者，在发病初期应该吃清淡的、流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、烂面条汤等。注意早期不要食用牛奶等易产气的流质饮食。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后可以改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、烂面条。
4、多补充复合维生素B和维生素C，如橙汁、番茄汁等果汁和蔬菜汁。
5、不喝酒，不吃辛辣食物、不吃肥肉、不吃坚硬及含粗纤维多的蔬菜（如芹菜、红薯等）、远离油脂多的点心及冷饮等。
如何预防？
预防是重点。要注意个人、食品的卫生，儿童要勤洗手、不喝生水、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；病毒高发期尽量少带孩子到人多拥挤的公共场合；家庭中注意物品的消毒，做好个人防护。