有些人说，年轻就是资本，这话说得不够严谨，因为还有一句话，身体是革命的本钱，所以，年纪轻轻，再加上一副好的身体，才是革命奋斗的资本。
年轻，从一定程度上来讲，代表着健康，其实，很多年轻人倚仗自己年龄小，肆意妄为，随意挥霍健康的身体，虽然他们知道这样做对身体有伤害，还是照做不误，他们没有意识到，健康是有价的，是有限的。
下面的案列就很好地说明了这一点。
35岁的张明，因为成绩不好，就早早辍学了，来到工地打工，因为没有文化，只能出卖自身的力气，觉得自己年轻，想多挣些钱，所以就不停的工作，但是人的体力都是有极限的，当没有力气的时候，他常常通过喝一些功能性的饮料，以此达到身体再次充满力量的目的。这天晚上，熬夜打游戏的他，感到关节疼痛难忍，无法自行行走，医院，经过检查，急性肾衰，他的尿酸值高达，好在他最后脱离了生命危险。
尿酸多少是正常？高尿酸的表现有哪些？
尿酸是什么概念呢？首先先来了解下什么是尿酸，“尿酸”的检查不是检查尿液，而是血液，尿酸是一种“三氧基嘌呤”的代谢产物，呈弱酸性，大部分通过尿液被排出体外，空腹情况下，女性不超过μmol/L，男性不超过μmol/L，就是正常的，如果一旦超过这个临界点的数值，就是高尿酸的范畴。
男性尿酸，高达临界值的2倍多，可见是高尿酸中的高尿酸了。尿酸高会导致痛风，还会带来其他的疾病，比如糖尿病、肾结石和动脉硬化等等，尿酸高的危害这么大，它会有哪些表现呢？
如果关节出现很严重的痛感，很可能是体内的尿酸高了，尿酸过高，就会导致尿酸结晶大量产生，积累在关节中，出现这种情况的部位，往往是膝关节和踝关节。
正常情况下，身体内的毒素会随着尿液不断排出，如果尿酸过高，尿酸结晶很可能大量存在于肾脏中，导致尿路结石等后果。
对肾小管也会引起阻塞，导致急性尿路梗塞，想尿尿不出来、少尿和无尿，这时需要及时就医就诊，以免病情加重。
如果尿酸结晶在体内不断发展，就会出现沉积到皮肤下的情况，很可能形成痛风石，导致关节畸形，影响生活质量。
血管正常的收缩和舒张，将人体的血压控制在合理的范围内，如果体内的尿酸过高，就会影响血管功能的发挥，血压也会出现异常。
降尿酸的方法有哪些？
如果发现相应的症状，医院进行正规检查外，还可以通过其他有效的方法降尿酸。
肥胖的人产生的尿酸比普通人高得多，肥胖还会引起其他疾病，所以不要放任肉肉，开始实施减肥吧。坚持运动，可以将尿酸通过排泄的方式排出。
适当的食用菊苣，可以去火降尿酸，菊苣栀子发酵液功效明显，其中还含有百合、玉米须和桑叶等，容易被人体吸收。
最后是老中医推荐的尿酸“神器”降尿茶，在多喝水的同时，遵循药食同源的原理，喝水时加入葛根、薏米仁、菊苣和茯苓，如果尿酸高，不妨尝试一下，如果不想每天都那么麻烦，可以在网上购买该茶包。