风是身体告诉我们不健康的一种现象，当痛风发作起来是很痛苦的。痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。高尿酸血症，也就是我们常说的痛风。很多人都是发作时才想到要及时医治，其实有出现尿酸高的现象，就要及时遏制了，这样病情才不会发展到严重的地步！
医院在两个月前，医院全身检查发现体内尿酸值高，当时医生就告知他如果不及时降尿酸的话，就会引起痛风。当时姚先生拿了药物治疗，很快的就得到了救治。可是高兴还没多久，就再次痛风发作了，医院检查时，发现自己已经得了痛风病症。
数据升高原本就在姚先生吃药之后以为自己病情好转，所以开始不注意身体，经常在外面和他的朋友胡吃海喝，殊不知他吃的都是一些高嘌呤食物，吃多了的话会导致体内尿酸升高，所以他患上了痛风。
在两个月的时间里，姚先生陆陆续续的开始出现腰痛，先后出现肾结石、股骨头坏死而不得不手术治疗。等他最近再入院时，医生发现其脚趾有多处痛风结节伴溃烂，关节疼痛明显。而且还发现肾脏结石合并感染，肾功能已经恶化，血肌酐升高到.6umol/L，继续恶化下去的话只能进行透析治疗来保命了。
医生姚先生怎么也没有想到小小痛风会引发到肾衰竭的地步，非常非常后悔！对于痛风，如果反复给病人用激素，对身体损害非常大。因此降尿酸质痛风，中医建议还是食疗比较安全可靠！出自《千金要方》中的一个防治痛风的方子——菊苣山栀花草茶，运用至今，很适合现代人体质。成分有菊苣、山栀、葛根、桑叶、百合。其中菊苣、山栀其提取物有明显的降尿酸作用，特别是菊苣还可清热解毒，利尿消肿；葛根其提取物具有抗痛风性关节炎的作用；
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：
鱼汤多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。
青菜多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
啤酒急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性。切忌喝啤酒。
注意事项：
在治疗痛风的过程中，要注意一下对痛风伴发的疾病，像高脂血症、糖尿病、高血压这类的疾病，这样才能更有利于痛风的治疗。在治疗的期间切记不要暴饮暴食，不要饮用过多的酒，这些都是不利于治疗的。还有就是要注意不要受凉受潮、过度疲劳，要防止关节损伤