肾病属于顽固性疾病,其主要症状是眼睑和脸面水肿,同时伴有血尿或尿量少以及高血压。患者除了积极配合医生治疗外,也要掌握好生活节奏,只要谨记7不要就能维持肾病功能正常。
肾病患者需谨记哪7不要?
1、吃药时不要以茶水或饮料冲服
无论是西药、中药还是保健品都不能直接吞服,也不能用饮料或茶水冲服,应该用温开水。茶水中含有的咖啡因、茶碱和鞣酸,饮料中含有糖分、添加剂以及色素等会跟药物中的某些成分发生化学反应,从而影响药效。
2、尿量不要太少
只要肾病患者没有排尿困难以及身体水肿的情况,需保持一定量尿液,每天尿量不能太少。正常情况下,24小时内尿量应该达到~毫升,患有泌尿系统结石时需适当增加排尿量,不仅仅能防止身体缺水,而且也能排除体内代谢废物和毒素,减轻肾脏负担。另外喝水时要采取少量多次原则,做到小口慢喝,避免因为肾脏排水功能迟缓而增加心脏负担,防止诱发水肿。
3、不要出现便秘
一般每天排便1~2次,排便性状如同香蕉一般。但肾病患者大便干结或排便困难,三天没有解大便,这是异常情况,不能及时排出体内毒素而且影响身体康复。平时去养成定时排便的习惯,多喝水,多吃含膳食纤维食物来软化大便,维持粪便通畅。
4、不要太懒惰
一般肾病患者出院后医生会嘱咐多注意休息,也就是说需休养一段时间,不能让身体过度劳累,也不能做剧烈运动,并不是天天躺在床上不动。需保持适度运动,如骑行、打太极拳或散步等,这样有利于病情恢复。但秋冬季节晨练不能太早,等太阳出来之后再运动,同时注意身体保暖。
5、运动时不要硬撑着
大部分肾病病人可适当运动,但运动时一定要量力而行,不能操之过急。只要运动过程中感觉到身体劳累或胸闷气短需减少运动量,运动时采取循序渐进原则,以身体感觉不到劳累为度。
6、不要太忌口或不忌口
民以食为天,肾病病人治疗过程中合理膳食至关重要,必须注意饮食多样化和食物新鲜卫生。不能完全忌口,也不能什么食物都吃,需听从医生建议,根据自己的情况选择合适的饮食结构。
7、不要随意加药、减药或停药
同样的肾病,在不同时期所用药物种类以及剂量都有很大差异。一般刚开始接受治疗时,为能让病情缓解而增加药物种类和剂量,病情好转后再减少药物种类和剂量。很多患者认为自己病情已经好转且也没有任何症状,就随意停药或减药;看到尿蛋白有泡沫就随意增加药物剂量,结果导致病情越来越严重。
温馨提示
肾病患者需重视怀孕问题,在治疗期间或恢复过程中怀孕会增加肾脏负担,所用的药物可能会引起胎儿畸形或发育不全,甚至会发展成严重的肾衰竭,所以女性肾病患者病情未稳定状态下不能意外怀孕。
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