人体有两颗肾脏,负责过滤血液之中的含氮废物和过多的液体。肾脏每天过滤液体大约是--升左右,其中大部分都皆回收体内,仅仅只有1--2升左右,离开了身体形成尿液。除了过滤血中毒素,肾脏还执行以下功能:调节电解质的平衡(比如:钠、钾、钙、磷等);产生红细胞的生成素,刺激骨髓制造红细胞;合成活性维生素D,帮助维持我们自身骨骼钙质以及身体正常的化学平衡;制造激素(比如:肾素)帮忙调节血压。
并且在近年来,我们居住的环境产生了许多的变化,加上医疗保健的进步,肾脏病的发病率和发生原因也出现了一定的变化。
许多潜藏的慢性肾脏病都被发现,例如尿中蛋白尿以及血尿,阻塞性尿路病变,更为惊人的是糖尿病相关的肾脏病跃升为需要透析的首要原因之一。其他的危险因子比如:高血压、肾小球肾炎、肾损伤药物的使用(比如:止痛药、利尿剂、含马兜铃酸中草药、偏方等药物)、遗传疾病(比如:多囊肾)、年龄大于60岁左右等。
人们如果存在这些高危的因素,需要定期的进行肾脏病相关检验,比如:常规尿液以及血液的检测。
很大的一部分人患的是慢性肾病基本上都是继发性的肾病,比如由高血压或者是高血糖并发症所引起的慢性肾病这些叫做继发性肾病,所以控制好肾病一定需要先要把控好我们的三高问题。
继发性肾病怎么样才可以一辈子不会肾衰竭哪?
第一是需要注意饮食方面,比如像患有慢性肾病的朋友不管肾病到了几期都是需要十分注意饮食的,肉类绝对不可以多吃,因为吃多了或许只会加重肾脏的负担,可以多吃优质的蛋白比如:鸡蛋白,海参,一点鸡胸肉就可以了,至于羊肉或者是牛肉尽量不要吃,因为红肉之中含有高蛋白而且并不是全优质的。
第二少吃一些盐和糖,一部分肾病的患者基本上都是高血压和高血糖所引起的,吃盐或许会加重血压的升高,吃糖加重血糖升高所以两种都不可以多吃,可以的话像盐和糖尽量不吃。
第三注意多休息,肾病是靠养的,充分的休息有利于肌酐的平稳,也有利于血糖以及血压的稳定,所以患有肾病的朋友迁安不要有操之过急的心情,需要放缓自身的步伐,避免过多的劳累,有充分的睡眠。
第四定期检查,定期检查尿常规以及血常规做到自己心中有数,自己知道自己的病情正在处于什么阶段,做到心中有数之后,日常的生活之中,我们或许就会对自己有一种控制的心理,比如知道自己的病情怎么样就知道应该吃还是不该吃,该做还是不该做什么?
其实慢性肾病并不可怕,可怕的是我们不规律自己,全国1.2亿左右的人都患有肾病,尿毒症病人大约在万左右,这也就是说,并不是所有患有肾病的朋友都会走到尿毒症的这一地步,加强自身的要求,严格的控制自己,按时的吃药,是控制肾病恶化的最基本条件。