肾衰竭，身体出现这2个“信号”，可能是在向你“求救”
中医上讲，肾主纳气藏精、主水、主骨生髓、也主生殖，是人体生命活动的根本。肾脏也被冠以先天之本的美誉，也是水火之脏。一个人肾脏健康与否直接反应出一个人的身体健康程度，也影响这一个人的生命长度。
然而，很多人不注意平时的生活习惯，每天都在做一些有损肾脏健康的事情。肾脏受损到严重的程度就会引发肾衰竭。
肾衰竭，身体出现这2个“信号”，可能是在向你“求救”
信号一：泌尿系统出现问题
肾脏最主要的功能就是生成尿液，如果肾衰竭或者是其他肾脏疾病的话，首先表现出来的就是泌尿系统出现问题。
像是四肢水肿、尿液增多或者是过于少，化验尿液的时候出现异常现象，有的甚至容易出现尿路感染、蛋白尿、血尿等症状。
如果出现以上症状多半是肾脏出现了问题，严重的会引发肾衰竭，医院就医。
信号二：贫血症状加重
许多人有贫血的困扰，他们以为检测自己是否贫血往往只需要检测血液就可以。其实，他们不知道的是，如果肾脏出现问题，就算补充再多的补血食物，仍然不会改善贫血的症状。
这是因为肾脏除了具有生成尿液的功能之外，还具有分泌造血激素的能力。
如果贫血的症状一直没有改善，反而还出现加重的表现的话，多半是肾脏出现了问题，严重的会出现肾衰竭。
日常护肾小建议
多吃黑色食物，例如，黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、核桃等减少钠的摄入，尽量选择低钠食盐锻炼身体，保持健康体重养成规律的作息习惯
肾衰竭，身体出现这2个“信号”，可能是在向你“求救”，出现了千万别忽视，赶紧行动起来。
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