北京中科医院骗人 http://news.39.net/bjzkhbzy/170210/5218643.html相比于春秋季与冬季，一年中的夏天是相对难熬的季节，高温（室外）、有点冷（室内）、高湿度（雨季）及干燥（空调环境）等都会干扰人们学习、工作与生活的方方面面，不仅体感差，而且也会影响健康。对于血肌酐超标的肾衰竭患者来说，夏天往往也是病情容易恶化或进展加快的季节。有些患者，或许可以在短时间内让血肌酐又升高了许多。这就要求慢肾衰患者做好自己，别让夏天影响自己的病情。夏天来临，慢肾衰患者需顶好如下这五件事，血肌酐一定比别人好。1.别长时间呆在室外高温环境夏天，室外温度非常高，太阳直射下的温度甚至可高达50度以上。面对这样的高温，就算未患有肾脏疾病的人们，也可能因为中暑或应激性肾病，以及大量出汗等，引起血肌酐升高。本来就患有慢性肾衰竭的患者，则更容易引起病情恶化，导致血肌酐进一步快速升高。不要以为，快速升高的血肌酐都是可以全部逆转的。患者更应该在这之前做好预防工作，即尽量少去室外高温环境或不要长时间呆在室外，如确实需要外出的，应提前做好个人防护工作及及时补水。2.室内空间环境温度不能太低夏天，到处有空调，人们更愿意呆在室内空调环境。因为天气太热，所以人们更贪凉，总喜欢把室内空调温度打的低低的，这样才“舒适”。殊不知，慢性肾衰竭患者突然从高温环境进入温差比较大的低温环境，容易引起血压骤然升高或并发感冒。血压骤然升高，主要与低温环境下患者血管过度收缩有关。慢性肾衰竭患者本来就可能有肾性高血压，此时患者的血压可以一下高很多，甚至可以出现高血压急症或高血压危象，不仅可引起血肌酐快速升高，还会引起严重的心脑血管病变而危及生命。因此，慢性肾衰竭患者所处的室内环境，温度不能太低，以26—28度为宜。若去自己不能调节空调温度的公共场所，应提前准备好衣服。3.适当多补充水分总不会有错夏天，不管处于何种环境，肾衰患者最容易丢失的就是水分，室外高温环境也好，室内空调环境也好，会从皮肤出掉或蒸发许多水分，导致人体血容量减少与肾血流量下降，肾脏供血不足的后果就是血肌酐进一步升高。对于原本就是肾功能减退的慢性肾衰竭患者来说，这一影响将更加明显。一般来说，慢性肾衰竭患者的排*功能是减退的，但是其排水功能并没有受到影响。因此，慢性肾衰竭患者适当多补充水分总是不会有错的，只要不“一口闷”地喝很多水，一般不会诱发或加重水肿。4.风热感冒与风寒感冒都要防夏天，也容易感冒。风热感冒，是感受风热邪气引起的疾病，整个夏天都容易出现风热感冒，尤其出现在早晚温差变化不大的季节。而风寒感冒，是感受寒邪引起的疾病，不要以为它只发生于寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，夏天也会出现风寒感冒的原因与到处有空调有关。不管是哪种类型的感冒，都可能导致慢性肾衰竭患者病情恶化与进展加速，血肌酐进一步升高。因此，咱们肾病患者既要预防风热感冒，也会预防风寒感冒。到了不同的温度环境，应及时增减衣物。一旦并发了感冒，应第一时间采取措施。5.尿路感染与胃肠感染也要防夏天，也是肾衰竭患者容易并发尿路感染与肠道感染的季节。为什么会这样？空气湿度大、出汗多及排尿次数减少等原因，导致会阴部容易滋生细菌，进而逆行感染至下尿路；空间温度高、冷菜摆放时间长、熟菜不卫生及胃肠功能减退等原因，导致患者并发胃肠道感染。这些感染性疾病，反过来又会加重慢性肾衰竭患者的病情，血肌酐可进一步升高，导致病情恶化或进展加快。因此，就需要肾病患者积极预防尿路感染与胃肠感染。在夏天，肾友应多喝水、经常清洗外阴、勤换内裤、不吃隔夜菜，不吃卫生不达标的熟菜等。夏天，慢性肾衰竭患者更需保护好咱们的肾脏，做好如上五点，让血肌酐比别人好是完全可以达到的。本文在《今日头条》同名《肾为先》帐号上同步首发点击下面标题继续阅读
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