导语：痛风是很多人目前都会出现的一种常见疾病，主要是因为饮食过于良好，导致体内尿酸摄入过多，同时尿酸排出能力要弱于尿酸生成就导致大量的的尿酸晶体析出碱而引发的一种急性关节炎。
01痛风究竟是怎样形成的，以下几种原因，很有可能加剧透痛风形成需要注意
1、摄入过多的高嘌呤物质
痛风主要是因为体内尿酸含量过高，导致大量尿酸晶体沉积在关节处，引发急性的关节炎受导致的。说到底痛风的根本原因还是因为高尿酸血症，所以痛风的形成跟尿酸提高有着密切关系，而尿酸是人体当中代谢嘌呤等物质所产生一种代谢产物。
这也是为什么临床上没要求痛风患者少吃高嘌呤的食物的根本原因，这些食物当中含有的嘌呤物质比较高，除了常见的肉类外，还有高植物蛋白的物质，比如豆腐含有的嘌呤数也比较多，除此以外，海产品比如海带等也含有量的嘌呤物质。
需要注意含有肉类汤汁当中的飘零也不底，相比普通肉类当中的嘌呤可以说是提升了好几倍的，所以在日常生活这样避免经常喝鸡汤等相关汤。除此以外，关东煮当中的汤汁也是嘌呤的一个重要来源，所以喜欢吃关东煮小伙伴们，应该避免喝关东煮当中的汤汁，因为大量肉串长期浸泡在当中导致高嘌呤可能会从肉当中逸散到汤汁中。
2、肾功能损伤
尿酸的排出主要从肾脏体内排出所以当肾功能受到损害的时候就会导致排出受到阻碍，结果导致大量的尿酸以及在肾脏中成伤害，除此以外，还可能会诱发高尿酸血症选择进而诱发痛风。
同时为了保持肾脏的功能，健康日常生活中建议饮水超过毫升，如果饮水没有超过毫升肾脏就无法有效的过滤和排出，这样就会使得大量尿酸聚集在血液当中。
3、体重偏高
体重偏高，也是导致高尿酸血症的一个重要因素，主要是因为当提供变更的时候体内的大量脂肪产生代谢为有可能进而引发尿酸增高，所以控制良好的体重、保持良好身材、同时良好的饮食习惯就显得尤为重要。
体重偏高，也可能会导致很多形成疾病，所以在日常生活当中，应该避免体重偏高，需要注意体重的具体计算方式为体重，除以身高的平方，如果这个值超过24，这提示您已经出现了超重，如果这个是小于18作为营养不良，所以为了保持身心健康，尽量要保持这个值在18至24之间。
02痛风会导致这些临床症状和危害，需要格外注意
痛风的根本原因是因为高尿酸血症所引发的一种急性关节炎，而当疾病早期的时候可能没有明显的症状，随着疾病的发展逐渐会诱发一系列的疼痛感。
1、无症状期
无症状其实指的身体当中不会出现痛风等相应症状，但是可能会出现波动性或持续性的高尿酸血症，虽然体内没有明显的症状，专家建议，仍需要对尿酸进行控制，部分患者可能因为个体差异的问题，哪怕出现高尿酸血症也可能终生没有出现症状。
2、急性痛风性关节炎期或间隙期
当尿酸偏高，并且在关节腔当中发生沉淀淤积的时候就会引发急性痛风性关节炎急性通风性关节炎的主要特点是，多见于午夜，或清纯，并且起病急，发病速度快，多见于脚趾，并且在数小时内累积关节，出现红肿热痛等明显炎性症状，通常在两周之内可以自行缓解。
3、痛风石及慢性关节炎期
随着痛风的反复发作就有可能会诱发大量的尿酸盐沉积在关节腔当中，简而形成类似于结节的物质，称为痛风石。痛风石常见于破处和关节周围，为白色赘生物，大小不一，且隆起。这些痛风石头一旦破溃之后会流出白色粉状或者糊状物质。
需要注意的是痛风石如果长期在关节腔中进行累加，并且没有得到有效的治疗，就有可能会诱发关节腔变形，进而导致残疾。
4、累及肾脏
肾脏作为排出尿酸的主要器官，如果不进行有效的治疗和保护就有可能会使得尿酸在肾脏当中发生淤积，进而诱发较为严重的伤通常表现为痛风性肾病或者是尿酸型肾结石严重者甚至可能会出现肾衰。
5、其它
虽然对于其他器官的损害痛风并不常见，但是体内长期高尿酸水平会刺激血管壁加速血管壁产生动脉硬化，进而诱发心血管疾病发病风险，同时高尿酸血症还会不断地刺激胰岛b细胞，进而诱发或者加重糖尿病患病率。
所以维持良好的尿酸水平就显得尤为重要，以防止出现其他相关疾病的同时，还能更好地防止痛风的产生。
03痛风危害这么大，得了痛风怎么办，可以有效治疗吗
痛风有效治疗的重点在于预防急性发作和合理降低尿酸，所以合理安排的降尿酸是重中之重。
（一）急性发作期的治疗
1、通过饮食调节，进行非药物治疗
对于急性发作期的患者来说控制饮食限制尿酸的大量摄入有着良好的治疗意义，所以临床上对于出现急性发作的患者多半会要求戒酒同时限制高嘌呤食物的摄入。
除此以外减少活动、卧床休息、抬高患肢对局部采取冰敷或者硫酸镁冰敷等项目应手段可以有效缓解还吃处出现的红肿热痛，有效缓解急性痛风性关节炎。
2、使用抗炎止痛类进行药物治疗
为了保证抗击炎症的有效环节，所以临床上面还可以采用部分抗炎止痛类药物对其进行治疗。主要包括有四种类型，小剂量秋水仙碱，用量起效快，且副作用低，但是需要进行注射才能有效地进行治疗。非甾体抗炎药，比如依托考昔、双氯芬酸等，主要是通过抗击体内的炎症物质，诱发的抗炎效果同时有着良好的止痛效果，但是要注意该类物质对于消化道伤害较大，在日常使用中需要各位注意。
糖皮质激素，作为一种激素类药物，有这良好的疗效，同时它的用量极小，需要通过注射才能有效发挥作用，而糖皮质激素主要用于治疗对于两种药物不敏感的患者。
生物制剂，如炎症因子拮抗剂，临床使用范围并不算广泛，仅用于对上述三种药物没有良好的效果的患者。
但是相处一为了避免体内的学生波动过快引发急性的痛风反复所以对于急性期的患者建议在发作缓解后再进行尿酸尿酸的治疗，已经服用相关药物的患者不应该停药。
（二）稳定期治疗
稳定期主要是通过一系列方式对尿酸进行降低治疗，同时降尿酸，根据相关临床指南建议，不是所有尿酸高的患者都需要服用降尿酸药物进行治疗。
当痛风会出现痛风时，并且频繁发作的时候，会采取降尿酸治疗，同时临床上眼建议出现有、糖尿病、高血脂、冠心病等其他疾病的患者也需要进行降尿酸治疗。
需要注意，如果尿酸超过了微摩每升的话，就需要进行饮食控制治疗，如果饮食控制治疗未免有良好疗效就需要降尿酸治疗。
（三）日常控制
其实对于痛风患者来说，无论是处在急性期还是非急性期饮食控制都显得非常重要，也是控制主要包括有限制高尿酸食物的摄入，限制高嘌呤食物的食物，控制体重，然后加强日常锻炼运动。
结语：痛风是困扰很多人的一个常见病种，但其实痛风并不意味着需要吃药，做好日常的饮食控制就能有效的防止痛风发作，同时具体是否需要需要根据医生建议相应治疗，这样才能更好的预防。
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