秋高气爽，酷暑已经过去，
趁着双节假期，不少人开始恢复了运动的习惯。
恢复健身和运动本来是好事，
但市民王先生却因为骑行40公里
出现“酱油尿”
年过五十的王先生平时喜欢和朋友们一起骑行锻炼。从今年年初开始，受疫情影响，王先生和朋友们中断了骑行，一直憋在家里。沈城进入疫情常态化防控时期后，王先生就打算和朋友们来次远距离的。几天前，王先生觉得天气不错，一口气骑行了40多公里。可是回家之后，王先生发现自己的尿液就像酱油一样的颜色，连忙来到沈阳市第四人民院就诊。王先生的肌酐超标，出现了急性肾衰竭的症状。
“最近，医院肾内科医生发现，因为远距离骑行、高强度器械健身、长时间骑动感单车导致急性肾衰的患者比较集中。”医院肾内二科主任郭伟介绍说。
超量锻炼可致急性肾衰
骑个自行车，本来是锻炼身体，怎么还能导致急性肾衰竭？
郭伟表示，就是因为运动量骤然加大，肌肉细胞没有适应的过程，肌细胞出现了坏死，肌肉细胞内的肌红蛋白释放到血液里，把肾小管堵上了，才导致了急性肾衰的发作。
“几天前还有一个20多岁的女孩，在健身房骑了一个多小时的动感单车后也出现了酱油色尿。”郭伟表示除了骑行锻炼的人，健身房练肌肉的人也容易出现急性肾衰。
开海以后谨慎吃海鲜
不仅突然大量运动会导致急性肾衰竭，秋季开海后，一些有痛风性关节炎和痛风性肾病的患者要管住嘴，防止食用不当对肾脏造成损伤。
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今晚19点《健康来了》，主持人刘晔，邀请医院肾内二科主任郭伟和大家说说突然大量运动当心急性肾衰竭。
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专家介绍
郭伟，医院肾内二科主任。
擅长各种原发、继发性肾小球疾病；肾病综合征；糖尿病肾病、高血压肾损害、痛风肾病、反复发作的尿路感染和肾盂肾炎等疾病的治疗，尤其擅长慢性肾衰的非透析治疗和腹膜透析治疗。
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