白癜风研讨会 https://m-mip.39.net/news/mipso_5778373.html当下正是金秋时节，也刚好是吃螃蟹的最好季节。我们都知道螃蟹是一种很美味的海鲜，营养价值也很高，但是再好吃也不能过量食用，尤其是高尿酸或者痛风的人，否则将会加重病情。近日，45岁的郭先生就是一名痛风患者，结果在国庆假期里因为一时嘴馋，没忍住嘴馋，一口气吃下5个螃蟹，结果引发急性痛风，接着又诱发肾衰竭。事情的来龙去脉是这样的：郭先生是一个美食爱好者，前几年就被查出患上痛风。然而由于他比较爱吃，总管不住自己的嘴巴，只要看到美食，就绝不会放过，最后导致痛风时常发作。平时他应对痛风发作，总是很敷衍了事，每次都是买点止痛药，熬一熬就过去了。万万没想到，这次却没有那么幸运，嘴馋一口气吃了亲戚送来的5个螃蟹，第二天就出现小腿和脚趾肿痛，穿不了鞋子还走不了路，小便也解不出来。医院检查治疗，检查结果发现尿酸值超级高，且肌酐明显高于正常，最后确诊是肾衰竭。医生再询问其详细情况了解到，郭先生以前就有肾功能减退的症状了，这次又过量食用螃蟹，更是火上添油。医生继续解释到，螃蟹本身就是属于海鲜，是高嘌呤的食物，特别是蟹*膏，所含的嘌呤更是高，大量食用会使体内尿酸不断上升。所以高尿酸或者痛风患者若再食用，那么就会使得病情更加严重，甚至引发肾衰竭。除了海鲜，医生：痛风患者，嘴再馋也别碰3种食物1、过高盐量的食物很多人的在吃正餐的时候都喜欢搭配一些腌制食物，这样更有利于下饭，比如咸萝卜干、酸菜、咸鱼、豆豉等。这些腌制食物虽然很下饭，但是内含大量的亚硝酸盐，给肾脏以及肝脏都带来负担，从而使得机体排泄尿酸的功能减慢。尿酸长期储存在体内，导致痛风出现。2、动物内脏人摄入过多的嘌呤进入体内，那么尿酸就会升高，最后诱发痛风，而动物内脏就是属于高嘌呤的食物，另外还含有大量的胆固醇和脂质，这样若吃太多，会造成肝肾功能异常，阻碍尿酸排出。3、高汤不少人都爱喝各种高汤来补身体，其实多喝是真的能很好补充身体营养。但是高汤虽然很好，但是大量食用，会使得体内尿酸升高，因为它们当中还有很多嘌呤、脂肪，所以对于高尿酸或者有痛风的人喝，不仅不补身，还会加重病情。坚持做2件事，稳定尿酸值，痛风会离你很远1、坚持饮用大量的水尿酸高的人，日常加大摄入体内的水量，才能有助尿酸排泄，因为大部分的尿酸都是跟随尿液排出体外的。所以喝大量的水可以增加尿量，促进尿酸排出。如果你的尿酸值过高，就不能只靠喝水了，这样降尿酸速度太慢，如果不能及时控制，或很快引来痛风。2、坚持健身运动不管是尿酸高或者痛风的患者，要坚持多运动，促进身体各个组织代谢功能，对降尿酸也有很多大帮助。但是在此提醒，运动类型应该选择难度较低，较轻松的运动，如散步、慢跑、太极等为佳。最后再次提醒，高尿酸或者痛风患者一定要切记不要碰上述所提的几类食物，避免加重病情。坚持养成良好的生活习惯，预防痛风发生。相关阅读：痛风石不用手术，1种蔬菜泡茶喝，2个月就消了痛风发作痛疼难忍，教你快速止痛法，百试百灵痛风疼得无法走路，教你一招，快速止痛，赶快学起来预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
