肾是人体的最重要的器官，帮助代谢体内的*素与废物，帮助调节人体内的电解质，调节酸碱度平衡，促进人体的新陈代谢，促进血液生成。在中医里，肾是人体的先天之本，肾主藏精，精是维持人体的生命活动的基本物质，肾还主生殖、生长发育，是五脏之根本。
肾内的精可以转化为五脏六腑所需要的基本物质，就好比银行的钱，平时存着，当有需要的时候就取出来花，人体的肾精充足则肾气足，身体就健康，若肾精不足，则肾气衰弱，则人体就会表现出亚健康的状态，甚至百病丛生。
肾是代偿性非常高的器官，平时只有一半的肾单位在工作，若一些肾细胞不能工作了，立刻就会有其他的细胞觉醒，代替其工作，因此肾病具有很强的隐匿性，只有等大部分的肾细胞都坏死的时候，身体才会有很明显的症状，因此我们平时一定要好好的保养好肾脏。
尤其是在饮食上，一定要有所禁忌，那么具体如何做呢？本期《健康名师说》，我医院泌尿外科副主任医师宣强，他将给大家一一解答。
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