尿酸高,睡前有3症状,肾衰竭虎视眈眈,2 [复制链接]

高尿酸作为一种基础代谢性疾病，对人的身体健康威胁很大，不仅会损害关节及周围组织，还会偷偷侵蚀肾脏。据有关数据研究表明，大部分的高尿酸患者都会引起着不同程度的肾脏病变，轻者会损害肾脏，引发肾脏炎症，严重者会因肾功能衰竭而亡。

尿酸过高，若睡前有这3种症状，就要警惕肾衰竭入侵了

症状1、睡前腰部疼痛难忍

所谓“腰为肾之府”，肾脏位于腰部两侧。一般来说，如果高尿酸患者出现腰部疼痛的情况，多与肾脏疾病脱不了干系。因为在尿酸持续升高的情况下，尿酸浓度会逐渐达到饱和，形成尿酸盐结晶，当晶体滞留在肾脏中，久而久之就会对肾脏造成损伤，损伤越严重，腰部的疼痛感越剧烈。

症状2、睡前排尿出现异常

人体的肾脏是控制着尿液的生成、过滤、储存和排泄的重要器官，当肾脏有问题的时候，对应的，人体排出的尿液就会出现异常，特别是在睡前排尿，如果尿液出现久久不散的泡沫或是尿液颜色如浓茶般的情况，多是肾功能遭到严重损害的结果。

状况3、身体水肿

尿酸结晶最易沉淀的时间段是在晚上，当尿酸过高导致肾小球被堵塞，甚至出现肾坏死的时候，人体内的水分就不能正常的过滤排出。这样容易使水分扩散到人体的各个部位，从而导致脸部、脚部、和眼睑水肿。

想要预防肾衰竭来袭，降尿酸是根本，2物搭配吃，可帮你灭掉罪魁祸首，降尿酸护肾脏

既然高尿酸是引起肾脏病变的元凶，那么不想肾脏病变到肾衰竭这一步，只要把尿酸降到安全值的范围即可。而想要降尿酸，靠多吃一些平时常见的食物就能做到。这里给大家推荐2种药食同源食物——菊苣和栀子。

1、菊苣

菊苣也叫菊苣根，内含有丰富的马栗树皮素、菊苣酸、菊糖等成分，可通过抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，具有利尿、分解尿酸盐结晶的作用，是目前现代医学常用来辅助降尿酸的一种药食同源食物。

2、栀子

栀子，性寒，味苦，属于药食两用食材，含有多种环烯醚萜类物质成分，具有抗菌消炎、清热、利湿、利尿、消肿的作用，可以有效改善尿酸浓度。

不过如果菊苣栀子单独食用的话，能够被人体吸收的有效成分极少，其起到的作用也非常小。

现代医学以菊苣搭配栀子等食物，制成的菊苣栀子发酵液饮品，其降尿酸、防止肾衰竭的效果要翻好几倍。

菊苣栀子发酵液，是由菊苣、栀子、玉米须、百合、桑叶、葛根这6种天然的“降酸”物搭配而成的，通过益生菌萃取提纯技术，将这6种食物中有效成分后提纯出来之后，在加入益生菌共同发酵，得到一种更适合高尿酸患者饮用的现成品——菊苣栀子发酵液。

菊苣栀子发酵液，在益生菌72小时的厌氧发酵下，不仅可以增加食材中其有效分子的活性，而且在多种益生菌菌群的作用下，其食物中的大分子可以以最小化的形式，直接被人体吸收利用。

常喝菊苣栀子发酵液，可以帮助改善尿酸浓度、排除多余尿酸，具有利尿消肿、分解尿酸盐结晶的作用，从而能够达到降低尿酸、保护肾脏的目的。