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聪明人往往忘记了高贵的头颅也是由双脚来带动的，他们太自负太依赖于自己的思想，往往因此忽略了其他的因素，比如行动，比如他人。有首耳熟能详的老歌叫傻瓜力量大，适当的傻如同恰到好处的自卑，那是一种美德，也是一种智慧。
当然，无论何种运动和放松方式，都要以身体不受伤为原则。在做瑜伽的过程中，如果有姿势让自己感觉不适，就不要强迫进行。
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