首先确认一下：有没有肾衰？
少数的壮年男性，或是吃肉多、运动量大的人，存在正常的基础肌酐本身就稍高于参考范围的情况。如果你的肌酐没有超过μmol/L，那么建议查一下肾小球滤过率，或是内生肌酐清除率，更准确，看看肾功能到底有没有受损。
（现在正规的肾内科基本都会查，如果一个医疗机构没有开展滤过率或清除率检查，其专业性应当被质疑）
如果滤过率或是清除率达不到标准了，才是发生了肾衰。
当明确了肌酐是异常的之后，我们再来看：
肌酐多，是发展到了什么程度？
肾病在早期时，肌酐不会升高。到肾衰刚刚发生的时候，肌酐会出现超标、又不会超标太多，大概是多。
（东部战区总院医院用的单位是mg/dl，对应的范围大概是1.2-2mg/dl。按照国际通用的肾小球滤过率指标，是滤过率60-90之间。）
按照肾功能来划分，这个时期是慢性肾脏病的第2期（共5期），属于肾功能轻度受损。
肌酐多，生活中注意什么？
饮食上：少吃盐、少吃油脂、少吃蛋白质、多吃水果蔬菜。
一般情况下，肌酐多的患者没有高血钾，并不需要限制钾的摄入，各类水果蔬菜都可以放心吃（杨桃除外）。
肌酐多的患者没有明显的并发症，建议积极运动，锻炼身体。并没有证据表明哪一种运动不适合慢性肾脏病患者，无论是走路、跑步、短跑、长跑、撸铁，各种有氧运动和无氧运动均可进行。
注意：检查前一天不要运动，以免干扰肾功能结果。运动要循序渐进、不要逞强，不常运动的人猛然一下做剧烈运动，容易引起横纹肌溶解和急性肾衰竭。
