北京哪里的白癜风医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/根据相关数据显示，目前患上痛风的人群也是不在少数，我国高达1.77亿人患有高尿酸血症的问题，而且其中超过1,万人患有痛风的问题，这也成为了我国的第二大代谢类疾病。
而且，对于一些痛风患者来说，发作起来也是非常疼痛难忍的，所以在生活中一定要注重控制好尿酸的水平。
而对于高尿酸患者来说，其实给身体所带来的危害不仅仅是痛风这么简单，也会带来以下几个麻烦，希望你能够早些了解。
尿酸高的危害有哪些？
①尿酸长期居高不下，就会引起痛风性急性关节炎的情况，导致关节红肿疼痛，活动受限。
②尿酸长期居高不下，也会对肾脏造成一定的损伤，形成尿酸盐结晶，沉积在肾脏内部，影响肾脏功能运作，导致肾功能不全，诱发肾衰竭的危险。
③尿酸升高，也会导致血管因此受损，出现心血管疾病，动脉粥样硬化的情况，危害个人健康。
④尿酸升高的话，不仅会导致血管受损，对于一些伴有三高疾病的人群来说，也会加重病情，诱发多种并发症，对身体影响也是比较大的。
所以说尿酸升高对身体的影响本身就是比较大的，在生活中一定要注重控制好尿酸值，避免导致多种并发症的问题产生。
55岁男子，痛风入院，肾衰离世，医生：一把年纪，不懂爱惜自己
今年55岁的韩先生在几年前也是被查出了高尿酸的情况，正是因为自己在日常生活中爱吃海鲜类食物，爱喝酒，不懂得忌口所致，也是出现了痛风的问题，一开始以为是普通的关节疾病，所以没有太在意。
后来也是不懂得保养，依旧大鱼大肉，而且经常频繁吸烟喝酒，所以这才导致痛风的问题越来越严重，在晚上睡觉的时候经常会出现被痛醒的情况。
而且就在前段时间韩先生在起床上厕所的时候，还发现出现了排血尿的情况，这也让韩先生非常的害怕，医院检查，后来经过医生的检查发现韩先生已经出现了肾衰竭的情况。
这也把韩先生吓了一跳，于是赶紧接受治疗，但不幸的是接受了大约半个月左右的治疗之后还是不幸离世，也是因为肾功能受损出现了衰竭的问题，这才导致人体功能受损，最终威胁到了个人的生命。
而之所以出现这种情况，也是因为韩先生在平时饮食不合理，养成了不良的行为习惯，对此医生也是感慨：一把年纪了，还是不懂得爱惜自己。
其实像韩先生这种情况也是比较常见的，对于一些高尿酸患者来说，也是在生活中不注重合理的饮食，摄入过多高嘌呤的食物或者是养成了不良的行为习惯，也会导致尿酸在短时间内出现大幅度上升的情况。
这样的话就会影响正常的尿酸值，导致尿酸盐结晶形成沉积在关节处，诱发关节疼痛，痛风以及肾衰竭的情况产生，所以在生活中还是要注重合理控制尿酸为好。
若想控尿酸，“高嘌呤食物”尽早避开！
尿酸作为嘌呤的代谢产物，而嘌呤物质摄入过多的话也会导致尿酸出现升高的情况，这样也会诱发痛风以及肾衰竭的危险，危害个人健康。
所以在生活中，若想控制尿酸值，一定要远离一些常见的高嘌呤食物，这样才有利于控制尿酸。除了常见的海鲜类食物之外，像以下这个嘌呤对照表也是要牢记，远离一些高嘌呤食物有助预防并发症。
延伸——控尿酸，牢记4原则，预防痛风，保护肾脏！
一、饮食原则
饮食除了减少以上几种高嘌呤食物的摄入之外，像辛辣刺激的食物也是最好少碰，这样才有利于控制尿酸水平。
二、治疗原则
在治疗过程中一定要注意谨遵医嘱合理用药，控制尿酸的稳定，这样才可以避免对各项器官造成损伤，降低患上肾衰竭的风险。
三、稳定原则
高尿酸也不是一天吃出来的，所以在生活中千万不要盲目，急切的控制，尿酸也是要注重调节合理饮食和作息稳定尿酸水平，才能够保证人体健康。
四、运动原则
在控制尿酸这方面也是要注重结合一定的运动，才能够增强代谢，促进体内毒素排出，当然在运动时也不要盲目运动，可以选择一些中强度的运动有利于控制尿酸值。
对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享一下。
