30岁的他滴酒不沾,尿酸却高达900,医 [复制链接]

30岁的阿超有一个美满的家庭，是别人眼中的好儿子、好老公和老爸爸。他性格温和，平时滴酒不沾，也没有什么不良嗜好。

最近，阿超却被诊断出了肾衰竭，尿酸高达，这一消息对于正当壮年的阿超来说简直就是个晴天霹雳，阿超和家人都久久不能接受。

事实上，阿超在三年前公司组织的体检中就被检查出了尿酸过高，当时的尿酸值为μmol/L（尿酸值超过μmol/L即为过高），肌酐还算正常。医生再三嘱咐阿超不要喝酒，多喝水，还要适当地运动，最重要的是，要经常地进行复查。

三年期间，阿超也确实听进了医生的意见，但是他耍了个“小聪明”，他认为既然功能相同，就把水偷偷换成了各种饮料。之后通风也没有发作过，他就在把复查的事情抛之脑后了。

很多人知道“三高”，却对“第四高”高尿酸了解很少。别以为痛风不发作就没事，但其实现在越来越多的人因为尿酸过高导致健康受损。如果尿酸值太高，不但会引起痛风，还会引发各种症状，如尿毒症、高血压、糖尿病、冠心病等，甚至还可能引起肾衰竭！

所以，发现尿酸值过高时，应该重视起来，并通过合理的方式降低尿酸。这三件事情，是绝对不能做的，否则尿酸值就会持续飙升，酿成大祸！

尿酸过高，哪三件事绝对不能干？

1.绝对不能喝含糖饮料

在尿酸水平过高时，可以通过多喝水的方式改善这种情况，促成人体的新陈代谢，但这里的“水”指的是“白开水”、“矿泉水”、“纯净水”这一类水，绝对不包括含糖饮料。事实上，含糖饮料反而会影响尿酸的排泄，加重尿酸的升高，影响肾脏的健康。

2.绝对不要憋尿

高尿酸患者千万不要憋尿！憋尿导致尿酸来不及代谢，长时间地堆积在体内，容易形成结晶石，增大慢性肾衰竭的风险。

3.喝酒绝对是大忌

酒精具有抑制尿酸排泄的作用。尿酸高的人一般禁止饮酒，尤其是啤酒。啤酒是高嘌呤的食物，白酒虽然含嘌呤较低，但在一定程度上会增加痛风风险。

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