治疗白癜风哪的医院好些啊 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/尿毒症，是多种肾病导致的肾脏功能不可逆性的退化。年，我国尿毒症患者约有50万人。相较于年的27万人，增长了12%左右。尿毒症患者需要终身透析，忍受痛苦。常常出现皮下水肿，心力衰竭，食欲不振，身体无力以及骨软化症等，备受煎熬。目前，我国尿毒症患者还在不断上升中。那么，尿毒症病发率升高，原因是啥？生活中，伤肾的食物有哪些？
尿毒症病发率升高，跟着三个原因有关。
经常憋尿，一忍再忍。
现在生活节奏快，工作压力大，上班族经常早上屁股落座，晚上才抬起来。在漫长的工作时间中，如果有了尿意。也会一忍再忍，处理完手头的事情在去厕所。经常是感到憋不住了，才匆匆跑向厕所。当然，有的人沉迷于虚拟世界，游戏上瘾也会不断憋尿。
但是，憋尿对肾脏是很不好的。当排尿肌受到损伤，出现尿液回流，对输尿管、肾脏产生感染，很容易带来肾盂肾炎。尿液中的有害物质，在膀胱中长时间滞留，也会刺激到膀胱，影响其健康。
喝酒，也会损伤肾脏。
酒精会刺激神经，让人兴奋不已。但是经常喝酒，对身体伤害是很大的。酒精已经被列为一类致癌物，平时应该远离。即便一时半会儿不致癌，一星期喝7杯以上的酒的人，出现血肌酐增高风险会比普通人高30%左右。
酒精进入身体，一时半会儿难以代谢出去。会增加肾脏负担，形成高尿酸。尿酸沉积肾小管，容易出现尿酸性肾结石，危害肾脏健康。病情持续，还会导致肾衰竭，危及患者生命。
熬夜
经常熬夜，身体各个器官组织得不到休息，会出现功能下降。而对于肾脏不好的人来说，经常熬夜，会影响肾脏的排毒解毒。如果身体中聚集太多的毒素，会导致肾脏病变，危及生命。所以为了健康，还是要早睡早起，尽量不熬夜。
医生提醒：伤肾的食物平时尽量少碰。
海鲜贝壳类，高嘌呤食物。
海鲜味道鲜美，含有丰富的营养。但是嘌呤含量高，平时应该少吃，尤其是高尿酸血症、痛风患者。当嘌呤食物摄取过多，会加重关节疼痛。尿酸升高，还会加重肾脏负担，引发肾脏慢性衰竭，提高尿毒症风险。
除了海鲜贝壳类的食物，浓肉汤，啤酒，猪肝，鸭肠，花生，咖啡，菠菜，芦笋，猪大肠，沙丁鱼以及小鱼干等，嘌呤含量都比较高，患者应该忌口。
奶酪、红豆等高磷食物。
磷，一般常见于奶酪，猪肉，莲子，蛋黄等食物中。足量的磷对于维持体液平衡，肾脏正常运转有帮助。但是如果磷超标，不能被肾脏及时排出，会导致身体无力，瘙痒以及关节疼痛，影响身体健康。
巧克力、蛋糕等高糖食物。
生活中，喜欢吃甜食的人不在少数。但是甜食中的糖分含量过高，大量食用会导致肾脏损伤。同时还会导致血糖波动，形成高血压。长年吃高糖食物，会影响肾脏健康，增加尿毒症风险。
腌萝卜等含盐量高的食物。
腌萝卜是常见的下饭菜，属于腌制食物。这种食物平时最好少吃，盐量超标，肾脏负担重。盐吃得太多，导致血压异常，进而影响肾小球健康。
